Начало:
Кто пишет мне мой Жизненный Сценарий?
Как мой детский Жизненный Сценарий воплощается в жизнь?
Жизненная позиция – система убеждений и представлений человека о себе, о других людях и о мире.
И это не просто какой-то набор мнений. Это некие устойчивые взгляды, выводы, ценности, которые часто сохраняются на протяжении всей жизни и подсознательно руководят многими жизненными процессами.
Выделяют 4 базовые жизненные позиции:
1. Я – хороший, Ты – хороший.
2. Я – хороший, ты – плохой.
3. Я – плохой, Ты – хороший.
4. Я – плохой, Ты – плохой.
Большинство детей рождаются с первой позицией (Я+, Ты+).
Примерно к 2-м годам она меняется на какую-то из трёх оставшихся. И совсем небольшое количество детей сохраняют изначальный вариант восприятия себя и мира.
1. Я – хороший, Ты – хороший.
Я в безопасности, мне комфортно и хорошо в этом мире, я благополучен.
Ты замечательно относишься ко мне, ты тоже благополучен в этом мире.
Эту позицию считают самой здоровой, удачливой и благополучной. Если у ребёнка такая позиция в голове, он начинает формировать сценарий Победителя.
Если эта установка из детства сохраняется с человеком во взрослой жизни, то он будет отличаться от всех остальных хорошим физическим и психическим здоровьем. У него будут отличные отношения с окружающими. Такой мужчина или женщина идёт по жизни уверенно. У таких людей хороший уровень адаптивности.
Это позиция Позитивного Эгоиста.
2. Я – хороший, ты – плохой.
Я благополучен, ты неблагополучен. Я – Принц, ты – Лягушонок. В этой позиции Я ставлю себя выше Тебя. И неважно, какие для этого у меня есть основания. Адекватных оснований может и не быть.
Это всегда позиция превосходства.
Хозяин такой позиции склонен игнорировать потребности других людей и использовать других для достижения своих корыстных целей.
Это позиция Негативного Эгоиста.
3. Я – плохой, Ты – хороший.
Человек в такой позиции занимается самоуничтожением и самоуничижением.
Это «депрессивная позиция».
Во времена СССР такая позиция
(когда другого человека ставят выше себя, а я – никто), очень приветствовалась.
Ставить свои потребности ниже других – это норма.
Нельзя высовываться, надо быть как все.
Приносить себя в жертву – это почётно. Страдать ради других – это нормально.
А вот ставить свои потребности на первое место – это низко, стыдно, нескромно, чтобы ни сказать – подло.
Люди с такой позицией пассивны, не уверены в себе.
Это любители заниматься самобичеванием.
Они часто терпят неудобства, обесценивают свои способности. У них очень низкий уровень притязаний на радости этой жизни.
Мужчины и женщины с такой жизненной позицией постоянно сравнивают себя с другими и всегда считают этих других намного лучше себя.
В их жизни мало радости и мало свободы. Эта позиция ведёт к формированию сценария
Трудяга или Неудачник.
4. Я – плохой, Ты – плохой.
Это – позиция глухой безнадёжности, глубокого разочарования.
Человек находится в такой беспросветности и пассивности, что не видит никаких возможностей улучшить свою жизнь, даже если эти возможности ему предоставляются.
Он чувствует себя заброшенным, никому не нужным, маленьким ребёнком, который всем только мешает.
Эта позиция имеет только один сценарий – Неудачник.
Эта установка предписывает мужчине мили женщине не доверять никому на свете, даже самому себе.
Человек не уважает ни свои, ни чужие потребности.
Он не умеет ценить жизнь, безответственно относится к своему здоровью.
Человек не интересуется ни собой, ни другими людьми.
Люди с такой позицией часто попадают в больницу:
либо в психиатрическую, либо в обычную.
Так же среди тех, кто живёт в этой позиции, много бездомных, пребывающих в местах лишения свободы, наркозависимых.
Сформировавшаяся на уровне подсознания в детстве такая позиция требует своего постоянного подтверждения. И чтобы это подтверждение воплотить в жизнь, человек принимает соответствующие решения.
Как только принято решение, человек предпринимает какие-то действия и неосознанно формирует определённые ситуации.
И его решения и действия порой неприятны ему, но он не может объяснить, даже самому себе, почему он так себя ведёт?
Он как будто выполняет заранее негативную программу, которой не в силах противостоять.
Благодаря анализу подкрепляющих эту позицию действий, их можно вычислить и начать работать с этой негативной программой.
Действия человека по отношению к себе:
ограничивает себя,
сдерживает свои порывы,
критикует, иногда наказывает,
делает неприятные для себя вещи,
предъявляет требования,
держит в строгости,
раздражается на себя, если что-то не получается.
Действия человека по отношению к другим:
спорит постоянно,
просвещает всех и вся, даже когда его об этом не просят,
настаивает на своём,
требует доказательств («я – за правду»),
разъясняет «глупым«,
назидательно советует ,
часто делает замечания, которые считает справедливыми,
не верит людям,
не прощает,
раздражается на глупость.
Действия других по отношению к нему:
его не замечают,
часто игнорируют его интересы,
избегают его общества,
презирают,
дистанцируются от него как можно дальше,
многие отворачиваются от него навсегда,
ему противостоят,
не принимают его таким, какой он есть,
не дают ему раскрыться в полной мере,
относятся предвзято.
Если у вас 4-я жизненная позиция, вы никогда не сможете быть счастливым человеком.
Ваш жизненный сценарий надо менять.
Приходите на консультацию ОЧНО или ОНЛАЙН:
+7(978) 748 — 999 — 8.
Семейный психолог Тулинова Ольга
