Очень много информационного шума в среде психологии про «Здесь и Сейчас». Кто-то понимает буквально: жить «Здесь и сейчас» — это хапнуть сегодня как можно больше благ для себя любимого, ибо завтра может быть либо поздно, либо вообще не быть. На Читать дальше…
Паническая атака (далее — ПА) имеет 2 группы симптомов: психологические и физиологические. Психологические: беспричинное появление страха или тревоги. Физиологические: головная боль, сердцебиение, потеря сознания и другие проявления психосоматики. Чаще всего ПА возникает при дефиците кислорода в головном мозге. В такие Читать дальше…
1. 200 УЛЫБОК. Каждый день ты должен 200 раз улыбнуться. Даже если нет никакого повода, всё равно, встань перед зеркалом и улыбайся. Чтобы это было сделать проще, можешь говорить «И-у-у-у, и-у-у-у…»…. 200 раз. Это обязательное условие. Если меньше, то не Читать дальше…
Начало: Мой опыт интеллект-тренера в Super Jump Кто такие тренеры в Super Jump? А те, кто купил сертификат. Вот и всё… Ты можешь вообще не иметь никакого образования, тебе может быть от 18 до 100 лет, только людей приводи на Читать дальше…
Я – человек, который постоянно чему-то учится. Будучи дипломированным психологом, я понимаю, что всё течет, всё меняется, появляются новые методы, и знания нужно периодически обновлять. В ВК ни одни раз предлагали сотрудничество разные лица. Меня заинтересовала тема «интеллект-тренера». Какие-то 8 Читать дальше…
В данной заметке речь не пойдёт о спинном мозге человека (которому условно можно дать название – «второй» мозг). Головной Мозг среднестатистического взрослого человека весит примерно 1,5 кг. Мозг Эйнштейна оказался ниже нормы и весил 1230 гр. Когда срезы его головного Читать дальше…
Мозг действительно может влиять на гормональные изменения в организме человека. Гипофиз и гипоталамус – дирижёры нашей эндокринной системы. Мозг способен активизировать процессы для регенерации тканей и даже целых органов, то есть способен отрастить потерянные клетки. Дабы не нагружать читателя лишней Читать дальше…
1. Прокрастинация. Многие люди любят откладывать важные дела на потом или ничем не заниматься до самого критического момента. До недавнего времени этот недостаток в характере объясняли ленью или нерешительностью. На самом деле это не так. Немецким учёным удалось обнаружить у Читать дальше…
Всё, что называется возрастными заболеваниями, имеет один-единственный механизм развития этих болезней – нарушение питания клетки. В кровообращении можно выделить 2 системы: систему макроциркуляции – (сердечный насос, сосуды-буферы (артерии) и сосуды-емкости (вены)) и систему микроциркуляции. Задача микроциркуляции – присоединить систему кровообращения Читать дальше…
Наш мозг кардинально не отличается от мозга древнего человека, просто мы грузим в него другие программы. Ребёнок рождается с огромной нейросетью (90 млрд. нейронов), но она очень слабая. В процессе взросления ребёнка до 3-х лет активно образовываются новые отростки и Читать дальше…