1. 200 УЛЫБОК. Каждый день ты должен 200 раз улыбнуться. Даже если нет никакого повода, всё равно, встань перед зеркалом и улыбайся. Чтобы это было сделать проще, можешь говорить «И-у-у-у, и-у-у-у…»…. 200 раз. Это обязательное условие. Если меньше, то не работает. О силе улыбки сказано много. Она действительно меняет настроение Читать дальше…
Начало: Мой опыт интеллект-тренера в Super Jump Кто такие тренеры в Super Jump? А те, кто купил сертификат. Вот и всё… Ты можешь вообще не иметь никакого образования, тебе может быть от 18 до 100 лет, только людей приводи на тренинг… Сам не умеешь провести тренинг, твои вышестоящие сделают это Читать дальше…
Я – человек, который постоянно чему-то учится. Будучи дипломированным психологом, я понимаю, что всё течет, всё меняется, появляются новые методы, и знания нужно периодически обновлять. В ВК ни одни раз предлагали сотрудничество разные лица. Меня заинтересовала тема «интеллект-тренера». Какие-то 8 «волшебных» упражнений – и твоя жизнь кардинально изменится. И к Читать дальше…
В данной заметке речь не пойдёт о спинном мозге человека (которому условно можно дать название – «второй» мозг). Головной Мозг среднестатистического взрослого человека весит примерно 1,5 кг. Мозг Эйнштейна оказался ниже нормы и весил 1230 гр. Когда срезы его головного мозга изучали под микроскопом, то удивление учёных стало ещё больше. Читать дальше…
Мозг действительно может влиять на гормональные изменения в организме человека. Гипофиз и гипоталамус – дирижёры нашей эндокринной системы. Мозг способен активизировать процессы для регенерации тканей и даже целых органов, то есть способен отрастить потерянные клетки. Дабы не нагружать читателя лишней информаций, я опускаю фамилии действующих лиц в одной истории, о Читать дальше…
1. Прокрастинация. Многие люди любят откладывать важные дела на потом или ничем не заниматься до самого критического момента. До недавнего времени этот недостаток в характере объясняли ленью или нерешительностью. На самом деле это не так. Немецким учёным удалось обнаружить у всех прокрастинаторов одну анатомическую особенность. У таких людей в структуре Читать дальше…
Всё, что называется возрастными заболеваниями, имеет один-единственный механизм развития этих болезней – нарушение питания клетки. В кровообращении можно выделить 2 системы: систему макроциркуляции – (сердечный насос, сосуды-буферы (артерии) и сосуды-емкости (вены)) и систему микроциркуляции. Задача микроциркуляции – присоединить систему кровообращения к общему сокообращению в теле и распределить питательные вещества по Читать дальше…
Наш мозг кардинально не отличается от мозга древнего человека, просто мы грузим в него другие программы. Ребёнок рождается с огромной нейросетью (90 млрд. нейронов), но она очень слабая. В процессе взросления ребёнка до 3-х лет активно образовываются новые отростки и восстанавливаются контакты синапсов. Очень важно, чтобы в первые 3 года Читать дальше…
Кто из нас не врал в своей жизни? Да, пожалуй, все хоть один раз в жизни, да, наврали с три короба. Когда мы врём, идёт негативная реакция в одном из центров ГМ под названием «Амигдала». Амигдала вызывает неприятные ощущения в теле. Это то, что в народе называют «угрызения совести». Зачем Читать дальше…
Большинство людей считают, что хорошие и плохие черты характера связаны исключительно с воспитанием. Хорошо воспитали ребёнка – поэтому он весь такой положительный. Плохо мама воспитала сына или дочь, поэтому он(а) так отвратительно себя ведёт. На самом деле нейрофизиологами доказано, что «плохие» и «хорошие» черты характера являются специфической работой мозга, а Читать дальше…