Секреты молодости. Единственный механизм возникновения возрастных заболеваний.

Всё, что называется возрастными заболеваниями, имеет один-единственный механизм развития этих болезней – нарушение питания клетки. В кровообращении можно выделить 2 системы: систему макроциркуляции – (сердечный насос, сосуды-буферы (артерии) и сосуды-емкости (вены)) и систему микроциркуляции. Задача микроциркуляции  – присоединить систему кровообращения к общему сокообращению в теле и распределить питательные вещества по Читать дальше…

Как сохранить молодость? Секреты МОЗГА.

Наш мозг кардинально не отличается от мозга древнего человека, просто мы грузим в него другие программы. Ребёнок рождается с огромной нейросетью (90 млрд. нейронов), но она очень слабая. В процессе взросления ребёнка до 3-х лет активно образовываются новые отростки и восстанавливаются контакты синапсов. Очень важно, чтобы в первые 3 года Читать дальше…

ЛОЖЬ и МОЗГ человека.

Кто из нас не врал в своей жизни? Да, пожалуй, все хоть один раз в жизни, да, наврали с три короба. Когда мы врём, идёт негативная реакция в одном из центров ГМ под названием «Амигдала». Амигдала вызывает неприятные ощущения в теле. Это то, что в народе называют «угрызения совести». Зачем Читать дальше…

Я — плохой или хороший человек?

Большинство людей считают, что хорошие и плохие черты характера связаны исключительно с воспитанием. Хорошо воспитали ребёнка – поэтому он весь такой положительный. Плохо мама воспитала сына или дочь, поэтому он(а) так отвратительно себя ведёт. На самом деле нейрофизиологами доказано, что «плохие» и «хорошие» черты характера являются специфической работой мозга, а Читать дальше…

Полигамна ли природа мужчины?

Мы уже настолько привыкли к разговорам  о полигамности человека, особенно мужчины, что большинство считает этот вопрос закрытым и не подлежащим сомнению. Но открытия учёных приносят новые знания каждый день. То, что вчера считалось аксиомой, сегодня перевёрнуто с ног на голову. Наше базовое поведение – моногамное. Один из самых ярких доводов Читать дальше…

Что нас притягивает друг к другу: игры гормонов или любовь?

Любовь – понятие, на которое до сих пор нет чёткого ответа. Это что-то возвышенное, из области духовного, дающее ощущение радости, полёта, полноты жизни … при условии, что любовь взаимная… Если любовь безответная – тут у каждого своё: — кому-то лучше безответная, чем никакая, ведь тогда есть смысл в жизни (каждый Читать дальше…

Как убрать злость к супруге? Психологическая практика. Часть 4.

Продолжение клиентской сессии  (сокращённая версия) по снижению уровня стресса. Основной инструмент — метафорически ассоциативные карты. Наборы, используемые в ходе работы: «Эмануэль», «Субличности», «Это всё о нём». Дубль 4. Начало: часть 1. «Скандал» 4. К: Мы поскандалили – и я вышел.  А она осталась со своими демонами. П: А кем могут Читать дальше…

Как унять свою ЗЛОСТЬ к супруге? Психологическая практика. Часть 3.

Начало: Как унять свою ЗЛОСТЬ к супругу?  Продолжение практики с метафорическими картами. После двух выкладок одних и тех же карт (в течение одной сессии) уровень стрессового состояния снизился на 2 балла по ощущениям самого клиента, что является достаточно хорошим результатом. Продолжаем снижать стрессовое состояние. Далее сокращения П: — психолог. К: Читать дальше…

Как унять свою ЗЛОСТЬ к супруге? Психологическая практика. Часть 2.

Начало темы: Как унять свою ЗЛОСТЬ к супругу? История №2. Далее клиенту предлагается перемешать все карты и, не глядя на картинку (рубашкой вверх), разложить карты под названия-слова картинок из предыдущего варианта. Получилась новая история с теми же картинками, но с другими названиями. Нужно ответить на вопрос: «Что первая картинка из Читать дальше…

Как унять свою ЗЛОСТЬ к супругу? Психологическая практика. Часть 1.

В данной статье представлен Отрывок из клиентской сессии по проработке злости по отношению к бывшей супруге. Статья публикуется с согласия клиента. Конфиденциальность соблюдена. Суть методики — проработать травмирующую ситуацию путём новых ассоциаций на один и тот же объект. Задача: помочь клиенту посмотреть на свои переживания под новым углом. Методом четырёхкратного Читать дальше…