Начало: 3 человека, которые живут во мне. Часть 1. Эго-состояние Взрослого – это состояние человека, который умеет жить «здесь и сейчас». Эго-состояние «Взрослый» — это самое адекватное состояние личности. Взрослый объективно оценивает всё, что происходит в его жизни. Взрослый просчитывает все возможности и варианты на основе предыдущего опыта. Действия Взрослого. Читать дальше…
Начало: З человека, которые живут во мне. Часть 1. Эго-состояния и семейная жизнь пары. Когда человек находится в Эго-состоянии Родителя, его мысли, чувства и поведение часто являются приближённой копией поведения, мыслей и чувств его настоящих родителей или тех, кто принимал активное участие в жизни ребёнка. Когда мы вступаем в отношения, Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. Девиз Спасателя: «Ты без меня беспомощный, но я тебе помогу». Чувства, желания и ощущения Спасателя: — ответственность, — вина, — превосходство, — гордыня, — снисходительность, — нарциссизм, — желание помочь, — всемогущество, — уверенность, — неумение сказать «нет», — сострадательность, — Читать дальше…
Все люди в этой жизни просто спутники друг для друга. И каждый человек — маленькая планета. Возле одной планеты крутится много спутников. Возле другой — поменьше. Есть планеты-одиночки… Всё зависит от вас, на самом деле, от вашего мышления и вашего желания иметь возле себя свой ОПРЕДЕЛЁННЫЙ микрокосмос… Хотите быть в Читать дальше…
Одна из главных причин конфликтов – Неудовлетворённость собой. Когда мы недовольны собой, начинаем своё недовольство сбрасывать на кого-то или подозревать, что в недовольстве собой виноват какой-то другой человек. На самом деле для возникновения конфликта нужны 2 стороны. Многие женщины жалуются на то, что они истерички в конфликте, а мужчины более Читать дальше…
Приспособление – поведение в конфликте, когда один партнёр готов уступить другому, дабы не входить в противостояние. Эту стратегию выбирают люди с заниженной самооценкой. Они привыкли к тому, что их цели и потребности другие люди не принимают во внимание. БОНУС от данной стратегии в конфликте: Когда тема конфликта незначительная, а сохранить Читать дальше…
Начало: Чтобы не утонуть в супружеских конфликтах. Ошибка №1. Если человек дорожит отношениями с вами, он выслушает вашу просьбу. Если вы залипаете на отношениях с мужчиной / женщиной и весь свой успех строите из позиции «Я замужем / женат, я не одна / один», у вас повышенная зона риска конфликтных Читать дальше…
Начало: Чтобы не утонуть в супружеских конфликтах. Ошибка №2 — Компромисс. БОНУС от данной стратегии в конфликте: На кроткий отрезок времени учитываются интересы партнёра. Но это – вынужденная мера. МИНУС от данной стратегии в конфликте: По большому счёту компромисс – это всего лишь отсрочка разрешения конфликта. Всё равно нужно искать Читать дальше…
Все мы ведём себя в конфликтной ситуации по некоему шаблону, так, как привыкли это делать в прошлый раз, и в позапрошлый раз, и 5 лет назад… Шаблон этот вырабатывается годами, начиная с раннего детского возраста. Либо ребёнок копирует своих родителей (что бывает чаще всего), либо ведёт себя своим особым стилем… Читать дальше…
6 Причина. Отношение ко времени. Всё, что происходит в жизни, приходит к вам тогда, когда оно должно прийти. И если какому-то мужчине суждено быть вашим мужем или сожителем, он не придёт раньше положенного времени. Подгоняя время своей жизни, очень часто люди совершают большую ошибку, потому что не смогут увидеть многие Читать дальше…