Ваши жизненные установки – это некие индивидуальные представления о мире и всех, кто в нём живёт.
Каждый человек – это отдельный мир, в котором есть свои ценности, свои переживания, свои страхи и опасения, своё восприятие радости и горя.
Казалось бы, какая ерунда, но именно эти установки делают нас либо счастливыми, либо несчастными.
И если у вас есть искажённые (или предвзятые) жизненные установки, то, как бы вы ни старались, вы не сможете чувствовать себя счастливым, пока от них не избавитесь.
Все жизненные установки условно делят на 4 большие группы:
1. Я хороший — ты хороший.
2. Я плохой — ты плохой.
3. Я плохой — ты хороший.
4. Я хороший — ты плохой.
1. «Я хороший — ты хороший» — единственная установка, которая позволяет жить в гармонии с собой и с миром. Чтобы у человека была такая базовая установка, родители должны были воспитывать его как свободную личность, без потакания слабостям, но и без насилия над ребёнком.
Плюс ко всему ребёнок должен был видеть пример подобного поведения у родителей и ближайших родственников.
2. « Я плохой — ты плохой» – девиз всех пессимистов.
Чаще всего этой установки придерживаются люди с хроническими психологическими травмами. Взрослый в детстве испытывал нужду или много болел, либо над ним совершали акты насилия как физического плана, так и психологического.
3. «Я плохой — ты хороший».
Формируется в процессе воспитания, когда родители подавляют любую инициативу своего малыша. Став взрослым, человек боится показать своё истинное лицо, свои настоящие желания, раскрыть своё Я в полной мере.
4. “Я хороший — ты плохой”.
Эта установка говорит о мании величия, как правило, скрытой. Все мы родом из детства, и такое чувство как надменность, чаще всего формируется именно в детские годы, когда родители (а особенно бабушки и дедушки) постоянно превозносили ребёнка.
Или может быть диаметрально противоположная ситуация: ребёнка откровенно унижали и обращались жестоко.В течении жизни установки могут меняться, но то глубинное, что мы усвоили в девстве, влияет на всю нашу жизнь.
В нутрии каждой из этих групп существует множество своих личных установок.
Предвзятость – это личное отношение к ситуации или другому человеку. Оно может быть очень далеко от истинного положения вещей. Формируется предвзятость на основе предубеждения, и никакие доказательства человека с предвзятым мнением не интересуют. Такой человек уже заранее настроен негативно.
Например,
«Все артисты – бездельники и развратники»,
«Художник и поэт – бесполезные профессии в обществе»,
«Дизайн дома – пустая трата денег, одно раздражение от него».
Часто у родителей предвзятое отношение к стилю в одежде своих детей или к их причёске, к поведению в обществе и внутри своей семьи:
«В таком платье только в цирке выступать»,
«Тебе не идёт этот цвет», «Твоё мнение никого не интересует»,
«С новой причёской ты как чучело»,
«Твоё увлечение рисованием – полная чушь, никому твоя мазня не нужна»,
«Твои стихи – полная ересь, куда тебе до великих поэтов!»,
«Все обязаны ходить на общественные мероприятия (демонстрации)»,
«Нельзя отделяться от коллектива»,
«Пропустить репетицию в школе (ансамбле) можно только по одной причине – если ты умер»,
«Так …. воспитанные юноши (девушки) себя не ведут»,
«Старшим нельзя перечить»,
«Дети всегда должны слушаться своих родителей»,
«Ты ещё не дорос, чтобы нас учить» и т.д. и т.п.
Самое печальное, что человека с предвзятыми установками совершенно не волнуют ни обстоятельства, ни сложившаяся в данный момент конкретная ситуация. Если какое-то поведение им неприемлемо, то отношение к человеку, который это поведение демонстрирует, всегда будет негативным.
Первая категория людей с предвзятыми установками – это люди, которые боятся перемен и привыкли жить по неким стандартным шаблонам.
Стоит появиться чему-то новому, из-за чего им придётся сменить свой привычный образ жизни, как на уровне подсознания возникает протест.
Вторая категория людей с предвзятыми установками – это люди со стереотипным мышлением.
Шаг влево – шаг вправо – для них уже стресс. Эти индивиды не могут принять (или понять) посторонние доводы, если они не совпадают с их заранее выстроенными логическими цепочками.
Третья категория людей с предвзятыми установками – это просто ленивые люди, которые не хотят вникать суть вещей или изменений и менять своё мнение.
Четвёртая категория людей с предвзятыми установками – это люди с завышенной самооценкой и страдающие гордыней.
Эти люди считают, что их, и только их, мнение является истиной в последней инстанции.
А у всех других – неправильное мнение.
Подумайте на досуге, а не относитесь ли вы к одной из этих категорий?
Предвзятых установок великое множество. Их можно разбить на группы.
Несколько вариантов предвзятых родительских установок были озвучены выше в этой статье.
Есть установки, которые предполагают запрет на счастье:
Счастье надо скрывать и прятать.
За белой полосой сразу идёт чёрная.
Счастье даётся не всем… и т.д.
Предвзятые установки, привитые социумом:
Опасно высказывать своё мнение.
Лучше бы я родился девочкой/мальчиком.
Сколько бы я ни старался, они всё равно будут не довольны мной… и т.д.
О том, как влияют наши детские воспоминания и установки на взрослую жизнь, можно прочитать здесь:
Если вы хотите стать счастливым хозяином своей жизни, для начала вам надо избавиться от своих предвзятых установок.
Легко их быстро их можно определить с помощью психологических игр.
Например, игра “Философия” или “Изменение внутреннего состояния“