Что нас притягивает друг к другу: игры гормонов или любовь?

Любовь – понятие, на которое до сих пор нет чёткого ответа. Это что-то возвышенное, из области духовного, дающее ощущение радости, полёта, полноты жизни … при условии, что любовь взаимная… Если любовь безответная – тут у каждого своё: — кому-то лучше безответная, чем никакая, ведь тогда есть смысл в жизни (каждый Читать дальше…

Как убрать злость к супруге? Психологическая практика. Часть 4.

Продолжение клиентской сессии  (сокращённая версия) по снижению уровня стресса. Основной инструмент — метафорически ассоциативные карты. Наборы, используемые в ходе работы: «Эмануэль», «Субличности», «Это всё о нём». Дубль 4. Начало: часть 1. «Скандал» 4. К: Мы поскандалили – и я вышел.  А она осталась со своими демонами. П: А кем могут Читать дальше…

Как унять свою ЗЛОСТЬ к супруге? Психологическая практика. Часть 3.

Начало: Как унять свою ЗЛОСТЬ к супругу?  Продолжение практики с метафорическими картами. После двух выкладок одних и тех же карт (в течение одной сессии) уровень стрессового состояния снизился на 2 балла по ощущениям самого клиента, что является достаточно хорошим результатом. Продолжаем снижать стрессовое состояние. Далее сокращения П: — психолог. К: Читать дальше…

Женское счастье. Эго-состояние «Хозяйка».

Хозяйка своей жизни, своей судьбы — это та женщина, которая находится в состоянии уверенности, стабильности и силы воли. Оно помогает нам сохранить то, что принадлежит нам по праву. Если у вас проявлена материальная энергия, вы будете в состоянии стабильности, процветания и власти. С такой женщиной тепло и комфортно, уютно и Читать дальше…

Как встать с дивана? Обхитрите свой мозг. 3 приёма.

Начало:  Депрессивное состояние. Как поднять себя с дивана? 1-й приём «Одна ступенька лестницы». Например, надо сделать генеральную уборку в квартире. Вы говорите себе: «Сегодня Я только пропылесошу (помою только 1 чашку, разберу только 1 полку  в шкафу и т.д.), а всё остальное делать НЕ буду». То есть, сегодня вы не Читать дальше…

Как Гиперответственность вредит Ответственности.

Начало: Неправильные мужские роли в паре. 1 роль — Гиперответственный. Ответственный человек может бояться не справиться с ответственностью, которую на него возложили. Так же у него может быть привит страх – потерять уважение старших (или других значимых людей), страх – показаться слабым, не оправдать ожидания социума и т.п. Изначально добрый Читать дальше…

Как перестать играть неправильную мужскую роль Гиперответственный?

Для начала задумайтесь над таким вопросом: «Что думаю я о том человеке, которого собрался опекать на все 100%?» Первая мысль, которая должна прийти вам в голову, это мысль о том, что он либо полный глупец, либо совершенно неопытный, либо недееспособный. Он не может сам решить свою проблему, поэтому за него Читать дальше…

2 топ-условия превращения Ответственности в Гиперответственность.

Начало:  Неправильные мужские роли в паре. 1 роль — Гиперответственный. Откуда возникает это желание – быть в ответе чуть ли ни за всё, что происходит в ближайшем окружении? 1). Чаще всего в детстве, в родительской семье, у такого мужчины были очень амбициозные мама и/или папа. И ребёнок, хочет он этого Читать дальше…

Образец анализа рисуночного теста «Нарисуй свой характер».

Анализ данного теста приводится в сокращённом варианте. Испытуемый — мужчина. Личные данные удалены. Тест «Нарисуй свой характер». Инструкция: В каждом квардрате нужно что-то дорисовать по своему усмотрению.  Рисунок клиента: 1. В первом квадрате вы изобразили свое действительное отношение к себе, представление о себе. Если вы нарисовали улыбающуюся или смешную рожицу, фигурку – это Читать дальше…

Как работает самоисполняющаяся сказка?

Сказка, которую вы придумываете сами, позволяет вам выйти за рамки вашего сознания. У вас есть какое-то желание, например, наладить личную жизнь, продвинуться в карьере, избавиться от какого-то заболевания, улучшить отношения с ребёнком и т.д. Чтобы понять, как срабатывает придуманная вами сказка, надо знать принцип работы подсознания. Наше подсознание не отличает Читать дальше…