Начало: Психологический механизм МАК. Часть 1.
С помощью карты человек имеет возможность вытащить на поверхность свой внутренний мир, свои ощущения и переживания, страхи и т.д.
Он начинает об этом говорить и таким образом проговаривает свои проблемы, сложности.
(далее…)
Сегодня среди психологов очень популярен метод работы с МАК (метафорическими ассоциативными картами).
Это действительно хороший инструмент в руках профессионала.
Ввиду внешней простоты его использования, многие люди, которые не имеют к психологии совершенно никакого отношения, тоже пытаются «помочь» людям решить их вопросы, используя этот метод.
(далее…)
Начало:
Ситуация конфликта между супругами, ведущая к разрыву.
Что делать, если партнёр не разделяет ваших новых увлечений или
не может развиваться с вами с одинаковой скоростью?
Бессмысленно ожидать от партнёра 100%-го увлечения вашими новыми интересами.
(далее…)
Когда мы раздражены или очень сильно злимся, то хотим ответить обидчику той же монетой. В результате процесс взаимных недовольств и упрёков затягивается, энергия тратится, а хуже становится всем: и обидчику, и «жертве».
(далее…)
Тренажёрный зал – отнюдь не панацея от лишнего веса.
Наоборот, далеко не лучший способ.
Сами по себе, как таковые, физические упражнения не способствуют похудению. Польза от них, конечно, есть. Но не более.
(далее…)
