Продолжение клиентской сессии (сокращённая версия) по снижению уровня стресса. Основной инструмент — метафорически ассоциативные карты. Наборы, используемые в ходе работы: «Эмануэль», «Субличности», «Это всё о нём». Дубль 4. Начало: часть 1. «Скандал» 4. К: Мы поскандалили – и я вышел. А она осталась со своими демонами. П: А кем могут Читать дальше…
Начало: Как унять свою ЗЛОСТЬ к супругу? Продолжение практики с метафорическими картами. После двух выкладок одних и тех же карт (в течение одной сессии) уровень стрессового состояния снизился на 2 балла по ощущениям самого клиента, что является достаточно хорошим результатом. Продолжаем снижать стрессовое состояние. Далее сокращения П: — психолог. К: Читать дальше…
Начало темы: Как унять свою ЗЛОСТЬ к супругу? История №2. Далее клиенту предлагается перемешать все карты и, не глядя на картинку (рубашкой вверх), разложить карты под названия-слова картинок из предыдущего варианта. Получилась новая история с теми же картинками, но с другими названиями. Нужно ответить на вопрос: «Что первая картинка из Читать дальше…
В данной статье представлен Отрывок из клиентской сессии по проработке злости по отношению к бывшей супруге. Статья публикуется с согласия клиента. Конфиденциальность соблюдена. Суть методики — проработать травмирующую ситуацию путём новых ассоциаций на один и тот же объект. Задача: помочь клиенту посмотреть на свои переживания под новым углом. Методом четырёхкратного Читать дальше…
(Фотофрагмент работы с Персоной и Тенью на примере набора метафорических карт «Волшебные башмачки») Теневая сторона личности – это обратная сторона вашей Персоны, которую вы открыто демонстрируете в социуме. Вы играете свою роль (мамы, папы, мужа, жены, друга, Спасателя, Жертвы, Преследователя и т.д.) перед людьми и хотите, чтобы другие воспринимали её Читать дальше…
Что такое Сценарий? Это некий шаблон поведения, который имеет начало, кульминацию и финал. Человек, который живёт в сценарии, на подсознательном уровне знает, чем всё закончится, и на протяжении всей своей жизни подтверждает выбранный сценарий. Например, если женщина верит, что все мужчины рано или поздно изменяют своей женщине, она находит (опять Читать дальше…
Начало: Кто пишет мне мой Жизненный Сценарий? Как мой детский Жизненный Сценарий воплощается в жизнь? Жизненная позиция – система убеждений и представлений человека о себе, о других людях и о мире. И это не просто какой-то набор мнений. Это некие устойчивые взгляды, выводы, ценности, которые часто сохраняются на протяжении всей Читать дальше…
Начало: Кто пишет мне мой Жизненный Сценарий? Для того, чтобы сценарий воплощался в жизнь, вы должны постоянно подкреплять его определёнными мыслями и эмоциями, плюс совершать некие повторяющиеся действия или проигрывать один и те же ситуации, пусть даже с разными людьми. Если внимательно проанализировать свою жизнь, то можно заметить, что определённые Читать дальше…
Каждый взрослый человек – сам автор своей жизни. И ваш жизненный сценарий был написан примерно к 7-милетнему возрасту. Чуть позже, в подростковом периоде, вы его дополнили некоторыми деталями и обогатили новыми впечатлениями. Как сценарий любой пьесы, которая идёт на подмостках театра, ваш сценарий имеет свой сюжет. Составляющими частями сюжета являются Читать дальше…
Начало: Архетипы ВАШЕЙ сказки отрывают глаза на отношения с мужчиной. Часть 2. Задание для 2-ой карты: Психолог: 1. Придумайте 5 способов спасения себя от наводнения в сером мире. Что вам нужно понять, в чём должно быть ваше прозрение? Что вы должны в связи с этим сделать? Клиент: 1). Буду радовать Читать дальше…