Начало:
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1.
Главная фишка в поведении человека, который решил изображать Жертву — НЕ брать на себя ответственность за то, что происходит в его жизни.
Чувства и ощущения Жертвы:
— жалость к себе любимому,
— слабость, немощность,
— ощущение своей неправильности,
— чувство запутанности, неясности,
— состояние безысходности,
— собственная ненужность,
— беспросветное будущее,
— чувство беспомощности,
— подчинение и принуждение,
— растерянность,
— собственная неправота,
— постоянный страх,
— вечные обиды на мир.
Жертва убеждает себя и всех остальных, что она категорически не способна вести самостоятельный образ жизни. А что делать несамостоятельной несчастной Жертве?
Кончено же искать того, кто её спасёт, Спасателя.
Отправляясь на поиски Спасателя, Жертва часто находит Преследователя (Агрессора).
Почему так получается?
На подсознательном уровне Жертва
не желает выходить из этой роли.
Жить в позиции пассивного ребёнка гораздо проще, чем в позиции взрослого человека.
Когда Спаситель начинает предлагать Жертве всевозможные варианты для решения её проблем, Жертва находит массу отговорок, почему она не может это сделать. Свои проблемы она представляет как что-то неразрешимое.
Спасатель предлагает 1 вариант, 2-й вариант, 3-й…,
а Жертва всё отвергает и отвергает.
Спасатель начинает потихоньку закипать от возмущения, злиться, и вот он уже агрессирует.
Здравствуй, Агрессор, то бишь, Преследователь!
А через какое-то время Преследователь превратится в Жертву, потому что его вынуждают решать чужие проблемы, делать чужую работу и т.д.
Каждый имеет право заниматься свой личной жизнью. Она у нас одна. И каждый должен нести свой крест, а не крест своих друзей или родственников.
Как ты сможешь реализовать свой потенциал, если бегаешь вокруг Жертвы и постоянно вытираешь ей слёзы и сопли?
Люди, которые годами выступают на сцене жизни в роли Жертвы, — прекрасные приспособленцы.
Правда, не все Спасатели это понимают и продолжают свою спасательную миссию, которая Жертве на самом деле не нужна.
Жертва часто страдает зависимостями:
алкоголизм,
наркотики,
игромания,
обжорство,
шопоголизм,
сексуальная девиация – парафилия (извращения) и др.
Девиз Жертвы звучит примерно так:
«Я отрекаюсь от себя!
Я вверяю мою жизнь Спасителю, ибо сам я не могу заботиться о себе!
Кружите меня, кружите…!»
Постепенно, шаг за шагом, Жертва деградирует.
Человек, который всю ответственность за свою жизнь перекладывает на чужие плечи, прекращает своё развитие.
О какой полноценной жизни может идти речь?
Жертва всегда ищет виноватого в своих проблемах или неудачах.
А теперь барабанная дробь: ……………… Та-да-да-да-а-а-м!
Все роли из треугольника – разновидности Жертвы.
Если вам кто-то жалуется, понятно, что это Жертва в чистом виде – вариант №1.
Преследователь на кого-то кричит, что-то требует, воспитывает, допекает несчастную Жертву.
Почему?
Потому что Жертва
то подводит его, то не слушается его, то обманывает его, то и вовсе ничего не хочет делать.
Что чувствует Преследователь в этот момент?
Бьёшься, бьёшья головой об стену — а всё без толку.
Он тоже Жертва (непонимания, равнодушия, непослушания и т.д.) – вариант №2.
Спасатель сначала пытается помочь изо всех сил Жертве. Жертва очень даже рада. Но Спасатель ждёт результатов своих плодов.
А зачем Жертве какие-то результаты?
Она и так прекрасно устроилась: ей помогают изо всех сил и жил Спасатели. Зачем напрягать свою попу?
Кто везёт, на том и возят.
Пусть Спасатель везёт и дальше мой груз проблем.
Но Спасатель же – благородная душа.
Он хочет увидеть результаты своих плодов. А ему в ответ – дежурная дуля.
И вот наш Спасатель, незаметно сам для себя, превращается в Преследователя.
Возвращаемся в вариант №2 (Преследователь) и получаем вариант №3 –
Спасатель, превратившийся в Преследователя, тоже Жертва.
На самом деле Жертва – это провокатор, который вынуждает окружающих его людей (в конечном итоге) выступить в роли Преследователя.
Например,
Женщина живёт с мужем-алкоголиком. Он – несчастная Жертва
(неудачной любви,
предательства друга,
экономической или политической обстановки в стране,
своих доминантных родителей и т.д.)
и поэтому заливает своё горе алкоголем.
Женщина начинает активно играть в Спасателя.
И к наркологу его водит, и кодировки ему делает, и бутылки с алкоголем от него прячет, и друзей-алкоголиков в дом не пускает, и стакан у него из рук забирает и в раковину выливает, и т. д. и т.п.
Но все эти манипуляции почему-то не срабатывают.
Тогда женщина решается на отчаянный шаг:
начинаются ультиматумы (разведусь с тобой, если не бросишь пить, детей не увидишь),
угрозы (зарежу гада, если ещё раз пьяным заявишься),
условия,
скандалы, вплоть до драки
(отметелила его мокрым полотенцем, лопатой под зад, сковородкой по башке, …).
Упс! Она уже Преследователь.
И понеслись постоянные требования, обвинения, наказания,
и снова требования, обвинения, наказания…
Муж-алкоголик (то бишь Жертва) начинает доказывать, что он вообще ни при чём:
то на работе был день рождения,
то друзья в гараже налили,
то случайно встретил друга,
то был корпоратив (или деловая встреча) и там все напились и т.д.
Заодно он обвинит свою жену-Преследователя, что это она виновата в том, что он продолжает пить, потому что она его не понимает, не видит, как ему плохо, не чувствует его ранимую душу и т.д.
И тут же Жертва начинает искать нового Спасателя, которому продемонстрирует все свои «жуткие» страдания и полнейшую беспомощность.
И этот новый Спасатель должен защитить его от бывшего Спасателя-Жены, которая превратилась теперь в Преследователя.
Но так как это просто игра под названием «Алкоголик», то и очередное спасение – всего лишь игра в спасение. По факту Жертва ничего не добивается, ибо ей и не нужны никакие изменения.
В итоге муж-алкоголик из Жертвы перешёл в роль Преследователя своей жены-Спасателя, которая теперь получила статус Жертвы.
В семейной жизни достаточно много ситуаций, где супруги и другие члены семьи бегают из года в год по этому заколдованному треугольнику ролей и никак не могут понять,
почему у них не клеятся отношения?
Почему у них всё идёт наперекосяк?
Почему они такие нечастные?
Как понять, что вы находитесь в роли Жертвы?
Ваши привычные действия:
1. Терпите, Претворяетесь.
2. Страдаете, Ищите помощи.
3. Болеете, Умаляете свои достижения.
4. Жалуетесь, Избавляетесь от ответственности.
5. Обижаетесь, Стыдитесь.
6. Ноете, Бездействуете.
7. Боитесь, Прячетесь.
8. Ждёте, Замираете.
9. Опускаете руки, Убегаете.
10. Теряетесь, Пасуете.
11. Подчиняетесь, Тоскуете.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 3.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 4.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 5.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 6.
Если вы увидели себя в какой-то из этих ролей, надо срочно выходить из этого треугольника.
Консультации ОЧНО или ОНЛАЙН:
+7(978) 748-999-8
Тулинова Ольга
