Стивен Карпман – известный всему миру психотерапевт – описал популярнейшую модель отношений между людьми всех времён и народов «Треугольник судьбы».
Этот треугольник называют по-разному:
треугольник власти,
треугольник несчастья…
В этой модели есть 3 роли:
ЖЕРТВА,
СПАСАТЕЛЬ,
ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ.
Но эти роли на самом деле не соответствуют названию. Это, скорее, социальные маски, игра на публику.
На глубинном уровне у персонажей этого треугольника абсолютно другие мотивы.
Что это значит?
Это значит, что человек, который играет роль ЖЕРТВЫ, не такой уж и беспомощный в этой жизни.
СПАСАТЕЛЬ, по большому счёту, никого не спасает и ничем не помогает.
А жестокий агрессор, или ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ, не может предъявить чётких претензий, и через какое-то время сам превращается в Жертву.
Иногда мы считаем себя Спасателями человека, которому приписали роль несчастной Жертвы.
Ну, мы сами так решили, что этот человек — несчастная Жертва, и ему обязательно надо помочь!
Эта жертва, к тому же, может быть очень неблагодарной в конечном итоге.
Правда, она не просила нас помогать, но
МЫ ТАК РЕШИЛИ, мы же добрые Спасатели.
В другой ситуации мы можем чувствовать себя справедливой карающей рукой Преследователя, направленной на всех неверно живущих в этом мире. Наказать негодяя – это же святое дело!
Или, наоборот,
мы – Жертва жестоких и несправедливых Преследователей.
«И чего они ко мне прицепились, эти родственники (соседи, товарищи…)?»
Какую бы роль мы не выбрали, в итоге мы уходи от реальности, от реального положения вещей в сфере отношений.
И самое «волшебное» всей этой треугольной системы заключается в том, что, начав играть одну роль, мы обязательно проиграем и 2 другие.
Этот как сообщающийся сосуд с тремя колбами.
Как бы вы ни старались налить в него 3 разных жидкости так, чтобы они не перемешались, процесс диффузии всё равно произойдёт, хотите вы этого или не хотите.
Стоит вам начать играть, например, в Спасателя, как через некоторое время вы начнёте играть в Преследователя, а потом и в Жертву.
Каждая роль несёт подсознательное желание игрока удовлетворить свои НЕВЫСКАЗАННЫЕ потребности и желания наиболее приемлемым способом.
И никто даже не подозревает, что в конечном итоге эти игры принесут вред.
По факту:
каждый включает свои корыстные потребности, а вовсе не ответственность или альтруизм.
Жертва, как правило, через некоторое время становится Преследователем. Преследователь незаметно превращается в Спасателя.
А ещё через некоторое время Спасатель становится Жертвой неблагодарных спасаемых.
Возьмём самый простой пример, стандартную ситуацию
любовного треугольника:
Муж – Жена – Любовница.
Любовница
сначала спасет мужа от его ненавистной (нелюбимой и т.д.) жены. Она Спасатель.
Потом она начинает чувствовать себя Жертвой, ибо любовь любовью, а топает он домой к жене.
Проходит ещё немного времени – и она превращается в Преследователя, который отчаянно хочет наказать загулявшегося чужого мужа, потому что он никак не может решиться оставить свою семью ради неё любимой.
Когда ультиматумы и требования Преследователя не срабатывают, любовница снова начинает играть роль доброго Спасителя.
Треугольник замкнулся.
Муж
сначала изображает из себя Жертву несчастной супружеской жизни.
Потом он незаметно начинает играть роль Преследователя:
пошёл на охоту за очередной цыпочкой.
Цыпочка несчастная, одинокая, вся в своих проблемах, и наш Муж начинает её Спасать.
Спасал-спасал, помогал-помогал, а Цыпе всё мало и мало, как той Старухе из сказки Пушкина о Золотой рыбке.
И опять он чувствует себя несчастной Жертвой.
Треугольник замкнулся.
Жена,
узнав о похождениях мужа, почувствует себя Жертвой.
Переварив «радостное известие», через некоторое время она превращается в Преследователя.
Дальше история будет разворачиваться, в зависимости от типа женщины.
Одна пойдёт «убивать» соперницу, защищая своё гнездо,
другая накинется на мужа,
третья выставит его молча за порог,
четвёртая выбросит с балкона его чемоданы… и т.д.
Когда буря поутихнет, Жена начнёт Спасать себя, своих детей, а возможно, и непутёвого мужа, дабы сохранить семью.
И она снова должна пойти на какие-то Жертвы:
— ущемить своё уязвлённое самолюбие,
— врать детям или родственникам,
— притворяться перед друзьями или сотрудниками по работе,
что всё у них в семье хорошо, всё просто «За-Ши-Бись!»,
а по факту – слёзы в подушку,
таблетки от головной боли,
учащённое сердцебиение,
жалобы подружкам или маме о том, «какой он подлец, как он мог?!!!».
И Жена снова Жертва.
Треугольник замкнулся.
Все трое в этой ситуации успели побывать и Героями-освободителями, и Злодеями и Несчастными жертвами. И начинается бесконечное хождение по СЦЕНАРНОМУ кругу.
Весь «сыр-бор» состоит в том, чтобы НЕ играть ни одну из этих ролей.
Если вы увидели себя в какой-то из этих ролей, надо срочно выходить из этого треугольника.
Консультации ОЧНО или ОНЛАЙН:
+7(978) 748-999-8
Психолог Тулинова Ольга
Продолжение:
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 2. Жертва.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 3.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 4.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 5.
Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 6.
