Одни люди считают, что сохранять хорошие отношения с бывшим партнёром нет необходимости.  Другие думают, что это вообще невозможно. Третьи соглашаются, что это было бы неплохо, особенно, если есть общие дети, но как это сделать?

Сначала рассмотри ситуацию, когда после разрыва отношений остались совместные дети.
Если один из супругов согласен помогать своему ребёнку, не стоит этому препятствовать. Часто мамы, обидевшись на своего «бывшего», запрещают общение с ребёнком, требуя лишь материальной компенсации. А иногда и открытым текстом заявляют:
«Мне от тебя ничего не надо». Ей-то, может, и не надо, но причём тут ребёнок?

Конечно, бывают случаи, когда общение с отцом или матерью негативно сказывается на психике ребёнка:
родитель пьющий или наркоман;
агрессивный, вспыльчивый, грубо разговаривает (в том числе с применением матерных или бранных слов), жесток в обращении, гневливый;
скупой (или очень жадный), с психическим заболеванием;
плохо отзывается о родственниках, которые воспитывают ребёнка;
отбывает срок в местах заключения и т.п.

В подобных ситуациях каждый случай надо рассматривать отдельно и решать, пользу или вред принесёт общение такого родителя с ребёнком. И если очевидного вреда нет, нельзя ограничивать общение родителя и ребёнка.

Чтобы там между взрослыми в жизни не произошло, для мальчика или девочки мама с папой – самые дорогие люди на земле. Особенно это касается матери. Природой так устроено, что мать всегда ближе к ребёнку, чем отец. И отцы, как бы ни старались, не смогут заменить своему ребёнку маму. В этом нет их вины, но такова жизнь. Родители, помните об этом! Не включайте детей в свои разборки.

В большинстве случаев разрыв отношений происходит по двум причинам:
взаимное непонимание или отсутствие любви.

Как определить, храните ли Вы в себе нездоровое отношение к бывшему партнёру?

  • Вы считаете, что время, которое Вы прожили со своим прежним партнёром, просто зря потрачено.На самом деле это не так. Из любого общения надо выносить урок и исправлять свои ошибки. Если вы этого не делаете, то так и будете всю жизнь искать виноватых. Мы все имеем такого партнёра, которого заслуживаем на данном этапе нашей жизни. Вы ведь его сами выбирали? А если вы его вообще не выбирали, а это он вас выбрал, а вы покорно согласились, то кого винить? Многие люди вообще не думают, когда сходятся с кем-либо. Случился секс – значит,  можно жить вместе. А каков этот человек с моральной точки зрения, с духовной, с материальной и т.д., нам не важно.
  • Вы обижены на всех мужчин (или женщин).
    Если первый партнёр вас очень больно ранил, и вы считаете, что все мужики – козлы (или все женщины –  суки), то в лице второго мужчины вы встретите такого же козла (а может быть, ещё и похуже) или, если вы мужчина, то такую же суку.
  • Вы свято верите в то, что жизнь обошлась с вами жестоко или несправедливо.
    Мы все хозяева своей жизни. Мы сами решаем, от кого иметь детей (а если это случайно получилось, то где была ваша голова, когда вы занимались сексом?), за кого выходить замуж или на ком жениться, с кем вступать в интимные отношения и почему.
  • Вы хотите отмстить своему бывшему партнёру или желаете ему зла.
    Помните, что все ваши негативные мысли по отношению к другим людям (не важно, кто это: бывший партнёр, его родственники, ваши знакомые или сослуживцы…), к вам же и вернуться. А любая мысль материальна и несёт определённый энергетический заряд или посыл, называйте как хотите. Вы можете в это верить, можете не верить, но это ваше личное дело. Суть вещей от вашего доверия или недоверия всё равно не изменится. Хотите, чтобы в вашей жизни появилось больше зла? Пожелайте зла другому человеку.
  • Вы играете роль жертвы.
    Если вы чувствуете себя несчастной жертвой, которая пострадала от «нехорошего» человека, значит, вы не поняли, что хотел сказать своим «плохим» поведением ваш бывший партнёр. Если он вам изменил, значит, вы позволили ему это сделать сами: своим угодническим поведением, своими страхами, ангельским терпением, короче, своей «идеей фикс». Если он на вас постоянно орёт, значит, вы позволяете ему на вас орать. Если живёт только в своё удовольствие, значит, вы сами не умеете ценить себя и всё время угождали своему партнёру, лишь бы создать видимость благополучной семьи или любовной связи. Этот список можно долго продолжать, но суть останется той же: МЫ САМИ ВЫБИРАЕМ СЕБЕ РОЛИ, КОТОРЫЕ ИСПОЛНЯЕМ.
  • Вы постоянно говорите своим родным и знакомым всякие гадости о вашем бывшем партнёре.
    Когда человек говорит нелицеприятные вещи о своём бывшем, значит, он душой ещё с ним. Если вы уже расстались, отпустите этого человека на все 4 стороны света. Чем больше вы храните в себе негативных эмоций, тем больше шансов быстренько заполучить какое-нибудь соматическое заболевание: гастрит, язву, нарушение обмена веществ, онкологическое заболевание, выпадение волос, резкую потерю веса (дистрофию), невроз, психоз и т.д. Если вам это надо, тогда, пожалуйста, продолжайте в том же духе! Только потом не жалуйтесь, что это всё из-за НЕГО или из-за НЕЁ.
  • Во всём случившемся вы обвиняете только своего партнёра.

Памятка №1.
Если вы не сможете избавиться от негативных чувств к партнёру, с которым расстались, все эти негативные эмоции вы перенесёте в следующие отношения с новым партнёром.

Поэтому, дамы и господа, постарайтесь увидеть то хорошее, что было в ваших отношениях с бывшим или бывшей, ведь за что-то вы его (её) полюбили, или думали, что полюбили. Помните об этом хорошем. Тогда в ваших новых отношениях должно повториться это хорошее плюс всё то, что вы недополучили.

Когда человек находит в себе смелость уйти от своего партнёра, если понимает, что он недополучает каких-то вещей, в новых отношениях он уже чётко знает, на что нужно обращать внимание и чего ждать.

Вывод  делайте сами.
Что вам важнее:
наладить себе и своему ребёнку, если он есть, новую жизнь или продолжать пилить опилки?

Если вы не знаете, как наладить нормальные отношения с бывшим партнёром, обращайтесь за помощью к психологу. Кратко о том, как это можно сделать, читайте в статье

Как наладить нормальные взаимоотношения с бывшим партнёром.