Весь мир – это различные виды энергии.
И все мы в некотором смысле энергетические батарейки.
Кто-то имеет полный заряд и всё время подзаряжается разными способами, кто-то наполовину уже пуст, а кто-то еле-еле «дышит».
Если у вас много энергии, вы активны, здоровы, веселы и очень притягательны для других людей.
Вы спокойно воплощаете в жизнь свои идеи, достигаете определённых целей и строите планы на будущее.
Когда вы энергетически истощены, вам ничего не хочется делать, настроение плохое, депрессивное.
Итак, на что же мы тратим свою энергию в ущерб себе?
1. На разговоры ни о чём.
Просто поговорить любят все, особенно женщины. У некоторых на это «занятие» уходит по нескольку часов в день.
Особенно это касается любителей посплетничать. Своей жизни нет, давайте будем ковыряться в чужой, при чём очень активно.
Неважно, что половина из всего нами рассказанного чистой воды враньё, зато сколько энергии мы выплеснули, с какой «пользой» потратили её на это мероприятие!
Особенно это касается всяких комментариев в инстаграм и других социальных сетях.
2. На безответственное отношение к своему телу и внутренние зажимы.
Когда вы как попало питаетесь, у вас нарушен режим сна, неустроенный быт, ваш организм теряет большое количество энергии.
А если при этом вы ещё и употребляете большое количество алкогольных напитков, едите много сладкой и жирной пищи, то вся ваша энергия уходит на переваривание этих продуктов.
Внутренние зажимы блокируют свободный выход энергии. На уровне соматики возникают различные заболевания.
3. На незавершённые дела.
Не важно, каким делом вы занимались сегодня:
пекли пироги, пересаживали цветы в горшочках, решали теорему, делали ремонт в доме…,
НО если вы что-то не доделали, то навязчивые мысли вас не покинут.
Когда человек доводит дело до конца, у него возникает состояние спокойствия и удовлетворения. Выделяется определённая группа гормонов. Он ощущает прилив энергии, пусть и небольшой. Всё зависит от дела, которое он завершил.
Когда же вы одновременно выполняете несколько задач, ваш мозг не может в полной мере сконцентрироваться ни на какой, потому что ваши мысли будут постоянно (с разным промежутком времени) возвращаться к незавершённым ситуациям или проектам.
Любая мысль материальна, поэтому она несёт определённые энергетические затраты. Бесконечный клубок из разных мыслей вас энергетически просто опустошает.
На любое новое дело нужна настройка и дополнительная энергия.
Не начинайте новое дело, если вы не завершили старое.
4. На суету.
Самое бесполезное занятие – это суетливое поведение.
Человек мечется туда-сюда, изображает бурную деятельность, нервничает, пыхтит, но реально по факту ничего не происходит.
Не стоит совершать бесполезных телодвижений:
ненужные звонки от скуки, пустые разговоры по телефону или вживую, поездки в никуда, хождение по магазинам с целью поглазеть, лезть со своей помощью, когда вас об этом никто не просит и т.д.
Вы растрачиваете свою энергию, а толку от этого для вас никакого:
условия жизни лучше не станут, здоровья не прибавится, финансы или знания не пополнятся.
5. На долги.
Долги условно делят на материальные и моральные.
Материальные отдать с одной стороны проще, с точки зрения действия. Заработал – отдал.
Моральные долги вернуть сложнее.
Не всегда человек может признать свою вину перед другим, иногда на это уходят годы.
А иногда уже бывает поздно: тот, кого вы обидели, ушёл в мир иной.
Если у вас последний вариант, попробуйте сделать что-то доброе для других людей.
6. На реализацию чужих целей.
Если вы выполняете задачи, навязанные вам кем-то, пусть даже из самых добрых побуждений, ваша душа будет протестовать, страдать и энергия будет утекать в никуда.
В молодости у любого человека основным источником энергии является физическая энергия.
С годами эта энергии постепенно ослабевает, уступая место духовной энергии. И если духовная энергия направлена НЕ туда, где вам интересно, человек начинает погружаться в тоску-печаль, чувствовать себя уставшим, может даже заболеть.
7. На попытки доказать, что вы «хороший».
Многие люди чуть ли не всю жизнь доказывают своим родителям, потом супругам, что ни хорошие. Постоянно ждут одобрения своих поступков. Такое занятие отнимает очень много энергии и сил. А в ответ человек не получает ничего.
Если вы имеете склонность доказывать всем, что вы хороший, бросайте это бесполезное занятие и начинайте жить в своё удовольствие.
8. На внутренние диалоги со знакомыми людьми.
Часто мы не успеваем сообразить, что нужно ответить прямо сейчас, и «ляпаем» языком что попало. Потом приходим домой и начинаем думать о том, как надо было ответить, что сказать, что сделать.
Это «увлекательное» занятие может длиться неделями и даже месяцами. Энергии пожирается куча. А воз и ныне там.
9. На душевные раны.
Все мы в определённые возрастные периоды своей жизни переживали личные драмы и трагедии. Какие-то из них мы смогли переварить и пережить, а какие-то так и зависли в душе.
Многие люди оказываются в позиции «человек в футляре». Когда вы запрещаете себе чувствовать, прячете свои истинные эмоции, подавляете их, вы становитесь менее энергичны.
10. На внутриличностный конфликт.
Все мы играем одновременно несколько ролей:
мама, дочь, любовница, муж, начальник, дедушка и т.д.
И вот все эти наши внутренние субличности начинают вести некий диалог между собой. То, что хочет сделать любовница, не дозволено матери или жене, то, как хочет поступить подруга, унизит её с позиции добропорядочной женщины и т.п.
Одна ваша субличность хочет что-то сделать, другая ей запрещает. Этот бесконечный изматывающий спор внутри себя забирает приличное количество энергии.
11. На отсутствие лестницы ценностей.
У каждого человека в жизни есть свои ценности и их надо грамотно распределить в плане иерархии.
Что у вас будет на первом месте, что на последнем?
Когда вы на первое место ставите второстепенные вещи, энергия тратится непродуктивно. Лучше потратить её на одно ценное дело, чем на 10 малозначимых.
Энергетический выхлоп будет совершенно другой.
12. На высокомерное отношение к людям.
Гордыня ещё никому пользы не принесла. Некоторые не понимают разницы между гордыней и гордостью. Это совершенно разные понятия.
Гордым быть очень полезно. А вот проявлять высокомерное отношение кому бы то ни было – всегда проигрышный вариант.
Опять же, человеческие энергозатраты большие на это «мероприятие», а пользы – ноль.
Этот список можно продолжить самостоятельно.
Думаю, что основная мысль вам понятна:
любое занятие, которое не несёт вам пользы в принципе, забирает энергию.
Наша энергетическая батарейка не может быть вечно молодой и заправляться из ниоткуда.
Поэтому, экономьте её ресурсы, тратьте свою энергию только на полезные для вас дела.
