Депрессивное состояние. Как поднять себя с дивана?

Депрессия и депрессивное состояние – абсолютно разные вещи. Многие люди сами ставят себе диагноз: «У меня депрессия». На самом деле никакой депрессии нет. Когда человеку ничего не хочется делать, он начинает ругать себя: «Я – лентяй!» На самом деле лени как таковой не существует. Есть отсутствие мотивации. Например, — зачем Читать дальше…

Как работает самоисполняющаяся сказка?

Сказка, которую вы придумываете сами, позволяет вам выйти за рамки вашего сознания. У вас есть какое-то желание, например, наладить личную жизнь, продвинуться в карьере, избавиться от какого-то заболевания, улучшить отношения с ребёнком и т.д. Чтобы понять, как срабатывает придуманная вами сказка, надо знать принцип работы подсознания. Наше подсознание не отличает Читать дальше…

6 простых приёмов. Как научиться радоваться уже сегодня?

1. Прости себя и других за всё, что вы сделали в этой жизни.

Бессмысленно винить себя или другого человека за какие-то действия. По-другому вы просто не могли в данный момент вашей жизни. Обида ничего конструктивного в вашу жизнь не принесёт.
(далее…)

Жить здесь и сейчас – это здорово.

Мало кто из нас на самом деле умеет жить здесь и сейчас. Многие об этом говорят, многие слышали, знают, но ничего не делают.
Проще всего жить либо прошлыми воспоминаниями или будущими целями, желаниями, надеждами…
(далее…)

Кто стареет раньше всех? Отношение родителей к ребёнку с рождения до 5 лет (часть 2).

Начало:
Кто стареет раньше всех? Отношение родителей к ребёнку с рождения до 5 лет (часть 1).
Что мы имеем в итоге?
Те, кто постоянно переживают об уходящей молодости и красоте, по сути, постоянно озабочены вопросами старости и всевозможных заболеваний, которые к ним обязательно должны прийти.
(далее…)

12 способов разбазаривания своей энергии.

Весь мир – это различные виды энергии.
И все мы в некотором смысле энергетические батарейки.
Кто-то имеет полный заряд и всё время подзаряжается разными способами, кто-то наполовину уже пуст, а кто-то еле-еле «дышит».
(далее…)

Как отличить хронического лгуна от здорового человека?

Начало:
Лжец патологический и Лжец обыкновенный. Как с ними общаться?

1). Отсутствие сочувствия.
Есть научно объяснение такому поведению человека.
Кто есть МЫ – это (в первую очередь) то, что есть наш МОЗГ.
(далее…)