Мало кто из нас на самом деле умеет жить здесь и сейчас. Многие об этом говорят, многие слышали, знают, но ничего не делают.
Проще всего жить либо прошлыми воспоминаниями или будущими целями, желаниями, надеждами…
Большинство из нас живёт как роботы, на автопилоте… А причина – наши бесконечные цели.
Мы ведь не можем остановиться и расслабиться. Только одну цель достигли, тут же 2 новых выскочили. И так до бесконечности, пока не умрём или силы не иссякнут.
Всех деятельных людей условно можно разделить на 2 группы:
1-я (многочисленная) группа – «любители всё планировать».
Если у такого человека что-то пошло не по плану, он сильно нервничает и переживает.
Почему?
Потому что свято верит в то, что счастливым он станет только тогда, когда закончит проект, купит машину, избавится от чего-то, обменяет квартиру и т.д. и т.п.
И жизнь всё время откладывается на потом. Вот ещё это сделаю, вот ещё это .. и тогда…
Но как только наступает «тогда», вдруг, внезапно, как чёрт из табакерки, выскакивает ещё одна цель…
Собственно, никто нас не заставляет участвовать в этой гонке. Мы сами, добровольно, повинуясь предвзятым установкам, когда-то нам навязанным родителями, друзьями или социумом, живём и не задумываемся.
А доколе я буду в этой гонке?
О вчерашнем недостигнутом сожалеем, о завтрашнем мечтаем,
когда жить будем – непонятно…
2-я (малочисленная) группа – «свободные путешественники».
Это очень редкий тип людей. Человек из этой группы не стремится идти по проложенному пути. Сам процесс путешествия по жизни доставляет удовольствие.
Каждый человек живёт в своём ритме:
кому-то комфортно суетиться и торопиться, а кто-то любит медленное течение реки.
Девиз такого человека – быть счастливым именно сейчас.
Пропустить через своё сердце нить времени сегодня – это действительно быть счастливым, а не мечтать о счастье…
Конечно, никто не запрещает вам планировать. Но если вы чувствуете усталость, напряжение, отсутствие или малое количество энергии, есть смысл попробовать пошагать по новым дорожкам…
Свободное путешествие вовсе не означает, что в вашей жизни отсутствуют цели. Просто выбирайте разумный объём работы для достижения вашей цели и не осуждайте себя за то, что процесс идёт медленнее, чем вам хотелось бы.
Убирайте позицию «Я должен»…
Начините делать те вещи, которые вам действительно нравится делать.
Мы не знаем, что будет с нами завтра. Если будете что-то долго откладывать на потом, можете так и не успеть…
Оставляйте себе всегда несколько вариантов решения какого-то вопроса.
Оставляйте себе возможность что-то изменить.
По большому счёту, в жизни нет правильных или неправильных решений.
Если в вашей жизни произошёл неожиданный крутой поворот не в ту сторону, в которую вы хотели, рассмотрите его как возможность получить новые знания или жизненный опыт.
Так вы сможете сделать свою жизнь полной неожиданностей и приключений.
Не ищите специально себе на попу приключений, они сами вас найдут!
От вас требуется лишь возможность их принять.
Мы часто не используем те возможности, которые плывут к нам в руки.
Учитесь смотреть более внимательно вокруг себя. Всё, что вам нужно сегодня, как правило, находится рядом.
Чаще бывайте в местах, где есть много людей.
Как это ни странно, но жизнь часто меняется из-за тех людей, на которых вы вообще не возлагали каких-либо надежд.
Нет идеальных людей. И не надо стремиться к какому-то мифическому эталону красоты, ума, силы и т.д.
Наша непохожесть на других и делает нас уникальными. Специальных каких-то телодвижений делать не надо.
Идите к людям и несите себя такого, какой вы есть.
Всегда найдётся кто-то, кому вы нравитесь и идеально подходите.
Часто недостатки человека становятся его достоинствами. Всё зависит от того, как вы их используете.
Если НЕ брать во внимание боль на уровне тела (физическую), то все наши страдания созданы нашими мыслями о прошлом и будущем.
В наших воспоминаниях достаточно материала, чтобы мы стали несчастными.
Ощущение несчастья – это определённое состояние ума, говорящее нам о том, что жизнь вчера не удалась, а завтра тоже вряд ли удастся.
Если вы сможете ощущать себя в данный момент, а не в будущем или прошлом, это и есть счастье, которое доступно всегда!
Именно это ощущение не зависит ни от кого, и его никто у вас не отнимет. Но за это ощущение надо бороться каждую минуту, если ни каждую секунду.
Парадокс в том, что в этой борьбе не с кем бороться, кроме себя самого.
Когда вы искорените в себе это ощущение несчастья, всё вокруг изменится само, ибо этого «несчастья» в мире нет нигде, кроме вашей головы.
Не привязывайтесь к какому-то ожидаемому результату.
Будьте независимы и помогайте по возможности другим.
Всё, что вы отдаёте в мир, к вам вернётся от других людей.
