Нет такого человека, который всегда живёт легко и беззаботно. Мы все постоянно сталкиваемся с разными травмирующими или неприятными ситуациями. Многие люди относятся к ним с пессимистическим оттенком:
«Ну, что поделать? Судьба!»

Однако, есть одна положительная новость:

ВАША РЕАКЦИЯ НА НЕГАТИВНОЕ СОБЫТИЕ – ЭТО ВСЕГДА ВАШ ЛИЧНЫЙ ВЫБОР.

Например,
вы узнали, что вам изменил ваш любимый человек.
Плохое событие? «Конечно, плохое событие», —  скажете вы.
Как на него можно отреагировать?

Чаще всего люди идут по негативному пути:

1 вариант: рыдать в подушку сутки напролёт ни один день…и проклинать любовника или любовницу.

2 вариант: начать мстить самым глупым образом: пойти тоже изменить

3 вариант: перестать верить всем людям вообще и в принципе…

4 вариант: впасть в депрессию, отгородиться от мира… и т.д. и т.п. в сторону минус.

Но ведь можно отреагировать совсем по-другому.

5 вариант: принять как данность, что человек не умеет ценить любовь и отпустить его на все 4 стороны. Тот, кто изменяет тайком, не стоит вашего доверия в принципе. Он сможет предать в любой момент.

6 вариант: порадоваться, что всё это обнаружилось сейчас, пока вы ещё не дожили  с этим человеком до преклонных лет. Обратить внимание на других людей и найти достойного вас человека.

7 вариант: пересмотреть воё поведение (возможно, вы тоже виноваты в том, что человек вам изменил) и перестать совершать одни и те же ошибки. У вас появляется шанс изменить свою жизнь к лучшему.

8 вариант: поблагодарить разлучницу или разлучника за то, что он показал вам истинное лицо вашего «визави»… и т.д. и т.п.

А теперь снова задайте себе вопрос:
Это действительно негативное событие в моей жизни или всё-таки позитивное?
Сколько плюсов и минусов оно несёт в мою жизнь?

Возьмите на заметку:
Любое негативное событие в вашей жизни
имеет позитивное намерение для вас!

Это не другой виноват в том-то и том-то, это вы сами спровоцировали такую ситуацию своим неправильным поведением.

А теперь переходим к самому главному:

Как понять, что я веду себя неправильно?
Как мне преодолеть кризисную ситуацию в моей жизни?

Что значит «преодолеть»?
Это справиться с негативными последствиями событий в своей жизни.

Трудность преодоления этих последствий в том, что многие люди не знают один факт из нашей психики:

ЛЮБОЙ   ЧЕЛОВЕК С МОМЕНТА СВОЕГО РОЖДЕНИЯ ИМЕЕТ НЕКИЙ НАБОР МЕХАНИЗМОВ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЙ.

В процессе жизни эти механизмы можно усовершенствовать.
Как это сделать?
1). Изучение механизмов психики человека.
2). Тренировка этих механизмов.
3). Терапия.

Как найти эти механизмы в себе?

Самый простой способ – работа с ассоциативными картами.
Это достаточно новое направление в психологии на сегодняшний день, но результаты методик просто ошеломляющие.

Наборы ассоциативных карт растут, буквально, как грибы поле дождя. Всё больше психологов получают  положительны результаты у своих клиентов в достаточно короткие сроки.

Внутренние стратегии преодоления каких-либо кризисов у каждого человека свои.
Задача психолога – просто показать их.

Наше подсознание (когда вы смотрите на определённую картинку) выдаёт некие ассоциации.
Откуда оно их берёт?
Только из вашего личного жизненного опыта.

Далее, путём соответствующих вопросов со стороны психолога, выбирается необходимая стратегия поведения человека в той или иной ситуации.

Главное – человек САМ выбирает линию своего поведения.
САМ приходит к определённым выводам.
САМ решает, какие шаги он будет делать, чтобы получить желаемый результат.

Продолжение:
Для чего нужны ассоциативные метафорические карты?