Я не ставлю своей задачей полностью описывать все виды депрессии, включая медицинские термины и сложные научные объяснения.
Но для тех, кто хочет предупредить у себя возникновение депрессии, следует знать, откуда можно ждать беды.
Первый источник депрессии.
Стресс.
На фоне стресса у вас может развиться депрессивный невроз. Депрессивный невроз встречается гораздо чаще других видов депрессии.
Второй источник депрессии.
Генетический фактор.
Постепенно у человека развивается длительно текущая депрессия в тяжёлой форме. Нормальные периоды самочувствия возникают эпизодически, на короткий период времени. Бывают случаи, что во время протекания генетической депрессии появляются периоды сверхактивности и повышенного возбуждённого эмоционального состояния.
Энергия из человека «бьёт фонтаном». Человек, находясь в таком состоянии, начинает приставать к окружающим с какими-то глупыми идеями, берётся за любое попавшееся ему под руку дело, на лице написана постоянная озабоченность, сон в течение суток очень короткий, до нескольких часов. Такое состояние называется маниакально-депрессивный психоз.
Сам больной достаточно позитивно рассматривает этот всплеск жизненной силы. Но лечение подобной активности неоспоримо. Больше всех такому человеку могут помочь близкие люди. При первых признаках этого расстройства надо убедить больного обратиться к психиатру за помощью.
Третий источник депрессии.
Стресс и генетический фактор.
Хронический стресс постепенно пробуждает в человеке депрессивные гены. Избавиться от последствий этой депрессии только при помощи психотерапии не получится. В процесс лечения необходимо подключить антидепрессанты.
Послеродовая депрессия – одни из случаев этого вида депрессии. Допустим, женщина благополучно перенесла процесс родов, но её организм пережил стресс (для любого женского организма период беременности и сам процесс родов являются стрессовой ситуацией). Этот стресс способен разбудить те депрессивные гены, которые ранее не обнаруживались.
Четвёртый источник депрессии.
Старение мозга.
В возрасте 40 – 45 лет у человека активизируются естественные механизмы увядания. Развитие атеросклероза ухудшает кровоснабжение организма в целом и в частности, ухудшается кровоснабжение клеток головного мозга. При этом повышается риск возникновения депрессивных состояний. К этому виду депрессии относят расстройства, связанные с дефектами мозговой ткани (перенесённые ранее инфекции ГМ, черепно-мозговые травмы и др.).
Пятый источник депрессии.
Соматические заболевания в тяжёлой форме.
Депрессия развивается как из-за непосредственно самого телесного заболевания, так и из-за реакции на это заболевание человека. Часто заболевание связано с различного рода ограничениями в физической области.
Шестой источник депрессии.
Мнимая физическая болезнь.
Такая депрессия называется маскированная. Человеку кажется, что он страдает каким-то физическим заболеванием, когда на самом деле идёт проявление депрессии на физическом, телесном, уровне. Маскированную депрессию трудно сразу распознать даже врачам.
Но есть один плюс: это вид депрессии быстро излечивается антидепрессантами.
Седьмой источник депрессии.
Злоупотребление психоактивными веществами.
За алкоголизмом и наркоманией часто прячется депрессия. Мы часто и густо пытаемся лечить себя сами. Конечно, если это порезанный палец или расстройство желудка, не обязательно сразу же бежать к врачу. Но депрессия слишком опасны противник, чтобы заниматься самолечением. Тем более, что эффекты от алкоголя или наркотиков временные. Позже их действие ещё более усугубит протекание депрессии.
Памятка
Не забывайте о том, что несмотря на многоликость депрессии, механизмы развития остаются постоянными.
Депрессия – это искажённое состояние жизнедеятельности мозга человека.
