Статьи
Манипуляции Альфа-нарцисса. Во всём виновата Зависть.
Начало:
Люди с комплексом власти. Альфа-нарциссы.
Альфа-нарцисс великолепный манипулятор. Манипулировать ему нужно всегда и везде. (далее…)
Статьи
Откуда берётся альфа-нарциссизм? (часть 1)
Начало:
Люди с комплексом власти, Альфа-нарциссы.
Эта структура характера, как и все другие, формируется и развивается в раннем детстве. (далее…)
Статьи
Что делать, если ваш супруг или любимый человек Альфа-нарцисс?
Начало:
Люди с комплексом власти, Альфа-нарциссы.
Мужчин с симптомом «альфа-нарцисс» гораздо больше, чем женщин.
Их ещё называют холодными обольстителями. (далее…)
Статьи
Как мы попадаемся на «крючок» Альфа-нарцисса, и почему он нас бросает?
Начало:
Люди с комплексом власти, Альфа-нарциссы.
Альфа-нарцисс везде и всюду подчёркивает свою уникальность:
в образе жизни, в речи, в одежде.
Чтобы убедить других в собственном великолепии, нарцисс идеализирует все сферы своей жизни.
Быть «серой молью» в толпе – это не про него.
(далее…)
Личностный Рост
10 шагов к свободе ИЛИ почему иногда нужно говорить «НЕТ»?
Начало статьи читатйте: Почему так важно говорить «НЕТ» назойливым людям? Почему же так важно научиться говорить «нет» другим? 1). Чтобы сохранить свои внутренние ресурсы. 2). Чтобы избежать последствий эмоционального выгорания: физическая усталость, нервные срывы, стрессовое состояние, апатия, бессонница, депрессивное состояние и т.п. 3). Чтобы вас не считали безвольным и не Читать дальше…
Статьи
7 шагов, чтобы вылезти из шкуры «Бедной овечки».
Некоторые люди с самого раннего возраста привыкают к тому, что они слабые, ничего не могут сделать самостоятельно, всё время грустят, их должен кто-то опекать, защищать, помогать и т.д. и т.п.
Как возникает синдром «Овечки»?
По большей части его формируют предвзятые установки и безграмотное отношение к ребёнку со стороны родителей.
Список этих установок огромен, и у каждого человека они разные.
(далее…)
Лишний Вес
Психосоциальные причины нарушения пищевого поведения
Начало: Как рождается нарушение пищевого поведения
Анализ психосоциальных причин возникновения лишнего веса определил ряд аспектов пищевого поведения: (далее…)
Лишний Вес
Причины, провоцирующие потерю контакта с телом
Начало: Тело человека и отношения с окружающими
Основные причины, провоцирующие потерю контакта с телом: (далее…)
Лишний Вес
Главный друг лишнего веса
Начало: Лишний вес легче предупредить, чем потом мучить себя …
Главный друг лишнего веса – наш тревожный образ жизни и наше поведение.
Никто не будет спорить, что вкусно перекусить куда приятнее, чем бегать по стадиону. Тем более, что до стадиона или парка ещё добраться надо, а кушать хочется иногда так сильно, что нет сил терпеть. Именно в этом «так кушать хочется!» корень проблемы лишнего веса.