Рекомендации к действию из индивидуальной программы тренинга личностного роста.

Начало: Маска для лица или как быть счастливым? Определить, кто живёт в моём сознании? Зачастую, в голове каждого из нас живут совершенно другие люди, точнее, их мысли. Это могут быть мысли ваших родителей, друзей сослуживцев, родственников и т.п.Как правило, чужие мысли имеют своеобразный штамп «Я должен / должна». Фокус в том, Читать дальше…

Откуда берёт начало невротическая тревожность?

Начало: Шпаргалка для родителей — Откуда берутся неуверенные в себе дети?

Всё начинается ещё в период внутриутробного развития. Там мы все чувствовали себя счастливыми, так как наши потребности в пище, защищённости были полностью удовлетворены. Когда же начинался процесс родов, то мы испытали первый ужас в своей жизни.
(далее…)

Отличие страха от тревожности.

Страх и тревога – очень близкие понятия, но они всё-таки  отличаются друг от друга. Страх – это ответ на тревогу, которая является сигналом  опасности. Страх по степени остроты делится на следующие виды:  собственно страх, ужас, беспокойство, испуг, волнение, опасения. Страх и тревога – очень близкие понятия, но они всё-таки  отличаются Читать дальше…

Тревожность у детей

Тревожность –  особое психическое состояние человека, характеризующееся наличием склонности к  беспокойству. О наличии тревожности у вашего ребёнка могут  свидетельствовать следующие показатели: Во время беременности плод активно реагирует на беспокойное состояние матери Беспокойство по поводу расставания с родителями (тревожность у детей при походе в детский сад, школу, при поездке к родственникам Читать дальше…