Как мы попадаемся на «крючок» Альфа-нарцисса, и почему он нас бросает?

Начало:
Люди с комплексом власти, Альфа-нарциссы.

Альфа-нарцисс везде и всюду подчёркивает свою уникальность:
в образе жизни, в речи, в одежде.
Чтобы убедить других в собственном великолепии, нарцисс идеализирует все сферы своей жизни.
Быть «серой молью» в толпе – это не про него.
(далее…)

В любом минусе всегда есть плюс. Плюсы Альфа-нарциссов.

Начало: Люди с комплексом власти, Альфа-нарциссы. В чём плюсы Альфа-нарциссов? В структуре такого характера есть много хорошего: человек может быть интеллектуально очень развит, много делает, активно развивается, чтобы оказаться впереди всех. Эти люди, по сути, провокаторы. Они могут расшевелить ваше болото своим каким-то властным провокационным властным поведением, своей некой творческой Читать дальше…

2 критерия  действительно КРАСИВОЙ женщины.

Нет, пожалуй, в мире такой женщины, которой бы было безразлично, как она выглядит. Особенность эта находится на уровне подсознания, и не важно, сколько вам лет, 7 или 97. Суть в том, что у любой женщины есть задача биологического плана: привлечь своими чарами самого красивого и привлекательного самца, дабы произвести потомство. Читать дальше…

10 шагов к свободе ИЛИ почему иногда нужно говорить «НЕТ»?

Начало статьи читатйте: Почему так важно говорить «НЕТ» назойливым людям? Почему же так важно научиться говорить «нет» другим? 1). Чтобы сохранить свои внутренние ресурсы. 2). Чтобы избежать последствий эмоционального выгорания: физическая усталость, нервные срывы, стрессовое состояние, апатия, бессонница, депрессивное состояние и т.п. 3). Чтобы вас не считали безвольным и не Читать дальше…

Почему так важно говорить «НЕТ» назойливым людям?

Отказывать людям всегда, мягко говоря, не очень приятно.
И не имеет значения, тревожный вы человек или достаточно смелый.
Почему?
Возвращаемся, как всегда, в наше детство.
Сложнее всего говорить «нет» тем людям, чьи родители придерживались авторитарного стиля воспитания.
(далее…)

7 шагов, чтобы вылезти из шкуры «Бедной овечки».

Некоторые люди с самого раннего возраста привыкают к тому, что они слабые, ничего не могут сделать самостоятельно, всё время грустят, их должен кто-то опекать, защищать, помогать и т.д. и т.п.

Как возникает синдром «Овечки»?
По большей части его формируют  предвзятые установки и безграмотное отношение к ребёнку со стороны родителей.
Список этих установок огромен, и у каждого человека они разные.
(далее…)

7 различий мозга мужчины и женщины.

Все мы разные сами по себе. И это здорово. Но ещё есть и принципиальные различия восприятия мира в зависимости от пола человека.
Если вы будете знать некоторые особенности работы мозга мужчины и женщины, то, возможно, снизите уровень претензий к своему партнёру в процессе общения.
Вопрос: Что это вам даст?
Ответ: Меньше конфликтов и ссор в процессе совместной жизни.
(далее…)

6 условий для исполнения желания. Что надо сделать?

Начало: 6 условий исполнения желания. Далее можно сделать Упражнение: 1. Вспомните и запишите 3 случая, когда вы очень сильно чего-то хотели, и желание исполнилось.  Каким образом это произошло? 2. Если вы не можете вспомнить такой случай из вашей жизни, вспомните других и опишите этих людей и причины исполнения их желаний, Читать дальше…

Главный друг лишнего веса

Начало: Лишний вес легче предупредить, чем потом мучить себя …

Главный друг лишнего веса – наш тревожный образ жизни и наше поведение.

Никто не будет спорить, что вкусно перекусить куда приятнее, чем бегать по стадиону. Тем более, что до стадиона или парка ещё добраться надо, а кушать хочется иногда так сильно, что нет сил терпеть. Именно в этом «так кушать хочется!» корень проблемы лишнего веса.

(далее…)

Рекомендации к действию из индивидуальной программы тренинга личностного роста.

Начало: Маска для лица или как быть счастливым? Определить, кто живёт в моём сознании? Зачастую, в голове каждого из нас живут совершенно другие люди, точнее, их мысли. Это могут быть мысли ваших родителей, друзей сослуживцев, родственников и т.п.Как правило, чужие мысли имеют своеобразный штамп «Я должен / должна». Фокус в том, Читать дальше…