Статьи
Всегда говори супругу «ДА». Или Как жить в семье без «Нет» и «Не …».
Какими бы ни были у вас идеальные отношения с супругом, конфликты или конфликтики всегда будут возникать по каким-либо вопросам.
Это нормально. Ненормально то, как мы из них выходим.
2 самых слабых места в общении – неумение слышать собеседника и договариваться.
(далее…)
Метафорические карты
Женские роли и субличности. Работа с МАК.
Начало:
4 Женские роли для счастливых супружеских отношений.
Продолжая тему работы с МАК (метафорическами ассоциативными картами), хочется остановиться на таких понятиях как «роль» и «субличность».
В данной статье постраюсь очень коротко объяснить принципиальную разницу этих понятий.
(далее…)
Статьи
Кто забрал мою энергию? Как защитить себя от вампиризма.
Жизнь современного человека, особенно жителей крупных городов, предполагает многочисленные контакты.
Куда вы ни пошли, волей-неволей, но вам придётся столкнуться с неким количеством незнакомых людей и произвести какое-то вынужденное общение.
Например,
это могут быть работники супермаркета, работники транспортных средств, люди на улице или в поликлинике и т.д.
(далее…)
Статьи
4 Женские роли для счастливых супружеских отношений.
В данной статье я хочу обозначить основные женские роли любой представительницы прекрасной половины человечества. (далее…)
Личностный Рост
5 шагов к свободе. Зона комфорта и деградация личности.
Что такое Зона комфорта?
Это некое ваше личное пространство, в котором вы чувствуете себя безопасно.
С одной стороны, жить в безопасности – это здорово. Но есть один маленький нюанс: освоение нового затруднено.
Если вы хотите научиться чему-то новому, вам придётся выходить из своей зоны комфорта.
(далее…)
Личностный Рост
Прости себя за всё! 10 способов избавиться от чувства вины.
Признайтесь честно: вы считаете себя счастливым человеком?
Думаю, что основная масса населения ответит «Нет».
Причин может быть много, и одна из них – неумение прощать себя.
Все знают, что нет идеальных людей, но себя почему-то надо сделать идеальным.
Кому это надо ? – непонятно. Но надо.
Сложнее всего перфекционистам.
(далее…)
Статьи
Откуда берётся альфа-нарциссизм? (часть 2)
Начало статьи:
Откуда берётся альфа-нарциссизм? (часть 1)
Но может быть и противоположная ситуация раннего детства.
Мгновенное удовлетворение потребностей ребёнка. (далее…)
Личностный Рост
Как определить, что вы избавились от мнительности? 8 критериев.
Начало: Тревожные опасения – преграда к вашему счастью. Мнительность. Вы перестали видеть везде скрытый смысл. 2. Вы перестали подозревать близких в измене и других нехороших поступках. 3. Вы избавились от зависти к возможностям других. 4. Вы спокойно относитесь к ошибкам других людей и не повторяете свои. Перестаёте всех винить. Вам Читать дальше…
Статьи
Тревожные опасения – преграда к вашему счастью. Мнительность.
Мнительный человек постоянно обижается на всех и вся, постоянно тревожится и не даёт спокойно жить ни себе, ни своим близким.
Иногда мнительность может перерасти в болезнь:
мания преследования, паранойя, и др.
Тревожится может абсолютно любой человек, но когда вы тревожитесь постоянно, и по какой-то причине, и без причины, есть повод задуматься о своём состоянии.
Постоянная тревога порождает мнительность.
(далее…)