Повышаем качество жизни за счёт здоровья своего мозга! (часть 1)

Сейчас достаточно много информации о том, как повысить качество своей жизни.
Чаще всего – это реклама каких-то политических свобод,  услуг или товаров, которые, на самом деле, никакого отношения к повышению качеству вашей жизни не имеют.
(далее…)

Нейрофизиология  открывает 7 секретов хорошего самочувствия (часть 2).

Начало: Нейрофизиология  открывает 7 секретов хорошего самочувствия (часть 1). 3.  Спокойно наблюдайте за своими переживаниями. Представьте, что вы смотрите на себя сверху, как некий кинофильм: вот вы нервничаете, вот вы боитесь, вот вы напридумывали  себе всякой ерунды, а она и не исполнилась… Через некоторое время беспокойство куда-то испарится, а с Читать дальше…

Чувства человека с комплексом Порядка.

Начало:
Супруг с синдромом порядка.  Как сохранить отношения?

У таких людей идёт очень сильное подавление чувств.
Это одно из самых слабых мест этого типа. Мы все живём чувствами, эмоциями. И на самом деле наши чувства первичны, а мысли вторичны и никак не наоборот.
(далее…)

Супруг с синдромом порядка.  Как сохранить отношения?

С детства у нас у всех закладываются некие акценты в характере. Условно их можно назвать акценуациями.
В зависимости от воспитания, от того, как с нами общаются близкие люди, у нас формируются защитные механизмы психики.
(далее…)

14 способов обмануть свой аппетит и съесть меньше.  Для тех, кто хочет похудеть.

Чтобы насыться едой человеку достаточно столько еды, сколько помещается в его 2 ладони.
Но когда перед нами полный холодильник с продуктами или накрыт стол со всевозможными вкусностями, наши 2 ладони выглядят весьма скромным объёмом.
(далее…)

Кто стареет раньше всех? Отношение родителей к ребёнку с рождения до 5 лет (часть 2).

Начало:
Кто стареет раньше всех? Отношение родителей к ребёнку с рождения до 5 лет (часть 1).
Что мы имеем в итоге?
Те, кто постоянно переживают об уходящей молодости и красоте, по сути, постоянно озабочены вопросами старости и всевозможных заболеваний, которые к ним обязательно должны прийти.
(далее…)

Кто стареет раньше всех? Отношение родителей к ребёнку с рождения до 5 лет (часть 1).

Молодость души, к сожалению, не может избавить нас от старения организма. Выдаёт наш возраст в первую очередь, конечно же, лицо, во вторую очередь – состояние тела.
Даже если со спины вы – «пионерка», «фасад» всё равно выдаст всю правду-матку про ваш возраст.
Тем не менее, старение можно отсрочить по собственному желанию.
(далее…)

«Господа», доколе будем рисковать? Химия нашего тела.

О вреде алкоголя написано достаточно много, тема избитая и, в принципе, все знают, что пить в больших количествах вредно.
Вопрос в другом:
«Господа, если вы всё знаете, почему не бросаете?»
(далее…)

Как родители формируют пассиво-агрессивную личность.

Начало в статье:
Мой тихий муж выводит меня из себя. ПАССИВНО-АГРЕССИВНАЯ личность.

В любой психотерапии всегда разыгрываются контакты ранних детских отношений.
Если в детстве что-то отрицательное произошло, в психотерапии это проявится.
(далее…)