Личностный Рост
4 причины считать себя красивыми.
Многие люди показателем красоты считают внешние данные.
Конечно, внешность оказывает влияние на наше представление о себе как о человеке красивом или некрасивом. Но на самом деле эти наши представления очень далеки от истинного положения вещей.
Мы все намного привлекательнее, чем привыкли думать о себе.
(далее…)
Личностный Рост
5 шагов к свободе. Зона комфорта и деградация личности.
Что такое Зона комфорта?
Это некое ваше личное пространство, в котором вы чувствуете себя безопасно.
С одной стороны, жить в безопасности – это здорово. Но есть один маленький нюанс: освоение нового затруднено.
Если вы хотите научиться чему-то новому, вам придётся выходить из своей зоны комфорта.
(далее…)
Личностный Рост
Прости себя за всё! 10 способов избавиться от чувства вины.
Признайтесь честно: вы считаете себя счастливым человеком?
Думаю, что основная масса населения ответит «Нет».
Причин может быть много, и одна из них – неумение прощать себя.
Все знают, что нет идеальных людей, но себя почему-то надо сделать идеальным.
Кому это надо ? – непонятно. Но надо.
Сложнее всего перфекционистам.
(далее…)
Личностный Рост
Как определить, что вы избавились от мнительности? 8 критериев.
Начало: Тревожные опасения – преграда к вашему счастью. Мнительность. Вы перестали видеть везде скрытый смысл. 2. Вы перестали подозревать близких в измене и других нехороших поступках. 3. Вы избавились от зависти к возможностям других. 4. Вы спокойно относитесь к ошибкам других людей и не повторяете свои. Перестаёте всех винить. Вам Читать дальше…
Личностный Рост
2 критерия действительно КРАСИВОЙ женщины.
Нет, пожалуй, в мире такой женщины, которой бы было безразлично, как она выглядит. Особенность эта находится на уровне подсознания, и не важно, сколько вам лет, 7 или 97. Суть в том, что у любой женщины есть задача биологического плана: привлечь своими чарами самого красивого и привлекательного самца, дабы произвести потомство. Читать дальше…
Личностный Рост
10 шагов к свободе ИЛИ почему иногда нужно говорить «НЕТ»?
Начало статьи читатйте: Почему так важно говорить «НЕТ» назойливым людям? Почему же так важно научиться говорить «нет» другим? 1). Чтобы сохранить свои внутренние ресурсы. 2). Чтобы избежать последствий эмоционального выгорания: физическая усталость, нервные срывы, стрессовое состояние, апатия, бессонница, депрессивное состояние и т.п. 3). Чтобы вас не считали безвольным и не Читать дальше…
Личностный Рост
6 условий для исполнения желания. Что надо сделать?
Начало: 6 условий исполнения желания. Далее можно сделать Упражнение: 1. Вспомните и запишите 3 случая, когда вы очень сильно чего-то хотели, и желание исполнилось. Каким образом это произошло? 2. Если вы не можете вспомнить такой случай из вашей жизни, вспомните других и опишите этих людей и причины исполнения их желаний, Читать дальше…
Личностный Рост
6 условий для исполнения желания.
Сейчас очень много всевозможных советов и инструкций, как себя вести, чтобы исполнилось ваше желание. У каждого из нас есть хотя бы одно заветное желание. А у некоторых и два, и три, и четыре… И вроде мы очень страстно хотим, чтобы оно исполнилось, но почему-то этого не происходит… На самом деле всё, что Читать дальше…