Как определить, что вы избавились от мнительности? 8 критериев.

Начало: Тревожные опасения – преграда к вашему счастью. Мнительность. Вы перестали видеть везде скрытый смысл. 2. Вы перестали подозревать близких в измене и других нехороших поступках. 3. Вы избавились от зависти к возможностям других. 4. Вы спокойно относитесь к ошибкам других людей и не повторяете свои. Перестаёте всех винить. Вам Читать дальше…

2 критерия  действительно КРАСИВОЙ женщины.

Нет, пожалуй, в мире такой женщины, которой бы было безразлично, как она выглядит. Особенность эта находится на уровне подсознания, и не важно, сколько вам лет, 7 или 97. Суть в том, что у любой женщины есть задача биологического плана: привлечь своими чарами самого красивого и привлекательного самца, дабы произвести потомство. Читать дальше…

10 шагов к свободе ИЛИ почему иногда нужно говорить «НЕТ»?

Начало статьи читатйте: Почему так важно говорить «НЕТ» назойливым людям? Почему же так важно научиться говорить «нет» другим? 1). Чтобы сохранить свои внутренние ресурсы. 2). Чтобы избежать последствий эмоционального выгорания: физическая усталость, нервные срывы, стрессовое состояние, апатия, бессонница, депрессивное состояние и т.п. 3). Чтобы вас не считали безвольным и не Читать дальше…

Почему так важно говорить «НЕТ» назойливым людям?

Отказывать людям всегда, мягко говоря, не очень приятно.
И не имеет значения, тревожный вы человек или достаточно смелый.
Почему?
Возвращаемся, как всегда, в наше детство.
Сложнее всего говорить «нет» тем людям, чьи родители придерживались авторитарного стиля воспитания.
(далее…)

6 условий для исполнения желания. Что надо сделать?

Начало: 6 условий исполнения желания. Далее можно сделать Упражнение: 1. Вспомните и запишите 3 случая, когда вы очень сильно чего-то хотели, и желание исполнилось.  Каким образом это произошло? 2. Если вы не можете вспомнить такой случай из вашей жизни, вспомните других и опишите этих людей и причины исполнения их желаний, Читать дальше…

6 условий для исполнения желания.

Сейчас очень много всевозможных советов и инструкций, как себя вести,  чтобы исполнилось ваше желание. У каждого из нас есть хотя бы одно заветное желание. А у некоторых и два, и три, и четыре… И вроде мы очень страстно хотим, чтобы оно исполнилось, но почему-то этого не происходит… На самом деле всё, что Читать дальше…

Рекомендации к действию из индивидуальной программы тренинга личностного роста.

Начало: Маска для лица или как быть счастливым? Определить, кто живёт в моём сознании? Зачастую, в голове каждого из нас живут совершенно другие люди, точнее, их мысли. Это могут быть мысли ваших родителей, друзей сослуживцев, родственников и т.п.Как правило, чужие мысли имеют своеобразный штамп «Я должен / должна». Фокус в том, Читать дальше…

Мечта о большой любви

Пережив разочарование в любовных отношениях, многие просто боятся мечтать о большой любви. Логика суждения примерно такова: если я опять высоко взлечу в своих мечтах, снова больно будет падать. Лучше я соглашусь на минимум, тогда и разочарований будет меньше, и не так отвратительно на душе. Но разве это жизнь? Всё равно Читать дальше…