Начало:
3 человека, которые живут во мне. Часть 1. Эго-состояния и семейная жизнь пары.
Внутренний ребёнок – это самая ранимая часть нашего существа.
В этой части есть и связь с Богом (или с высшим разумом, кому как угодно), и тропинки в детство, и море жизнелюбия, и тяга к познанию, и целомудрие, и стремление творить.
Каждый человек – это маленькая планета, где есть жизнь, и где происходит много чего занимательного.
Но вместе с тем, некие части Внутреннего ребёнка (как отдельные файлы в компьютере) десятилетиями хранят боль детских травм и теневую сторону нашего характера.
Разговор с Внутренним ребёнком поможет открыть вам не только скрытые ресурсы вашей личности, но и дать вам возможность пройти процесс самоисцеления и самовоспитания.
В своей практике для разговора с Внутренним ребёнком я использую Метафорические карты.
Наборов метафорических карт в моей коллекции достаточно много.
Это наборы для работы:
— с психическими травмами,
— с детскими страхами, фобиями, которые мешают жить во взрослой жизни,
— с неправильными жизненными сценариями и ролями, которые достались от неуспешных родителей,
— с заболеваниями на уровне тела (психосоматика),
— и многое другое.
Фотоотчёт можно посмотреть здесь.
Наиболее полно душевный мир Внутреннего ребёнка раскрывается в одном из направление психологии – Комплексная Сказкотерапия (КС).
Исходя из концепции КС, Внутренний ребёнок – это цветок, который растёт под радужным Божественным покровом, ибо Бог всегда защищает своих чад.
У этого цветка 7 лепестков и сердцевина. Итого – 8 эго-состояний.
1 – Ребёнок Познающий.
2 – Ребёнок Творящий.
3 – Ребёнок Чувствующий.
4 – Ребёнок Играющий.
5 – Ребёнок Травмированный.
6 – Ребёнок Больной.
7 – Ребёнок Хранящий.
8 – Ребёнок Сакральный.
1 – Ребёнок Познающий.
Это внутренний, можно сказать, природный, сокровенный
ИМПУЛЬС К ПОЗНАНИЮ мира.
Это жгучее стремление узнать как можно больше всего нового.
Это доминанта неподдельного, искреннего интереса ко всему, что происходит вокруг.
Это великая жажда жизни, которая заставляет вас выживать даже в самых жёстких условиях.
Познающий Ребёнок хочет открывать тайны мира, проникать в суть вещей.
Он искренне задаёт вопросы и ждёт на них таких же искренних ответов.
Иногда он ведёт себя парадоксально.
Его высказывание или рассуждение может расходиться с общепринятым мнением и кажется противоречащим всякому здравому смыслу.
Но по итогу (давайте будет честны перед собой) многие открытия в этом мире начинались с парадокса.
2 – Ребёнок Творящий.
Это есть наш внутренний ИМПУЛЬС СОЗДАВАТЬ что-то новенькое, такое, которого от нас никто не ожидает.
Это наше стремление изобретать.
Творящий Ребёнок любит комбинировать что-то из уже известного и получать на выходе совершенно новое.
Это наши буйные (или не очень буйные) фантазии.
Это наш Генератор Идей.
3 – Ребёнок Чувствующий.
В Чувствующем ребёнке спрятан комплекс инструментов чувственного познания мира и себя самого.
Как только мы появились на свет, Природа дала нам 4 базовые эмоции:
Страх, Гнев, Печаль и Радость.
Страх нам нужен для того, чтобы защищать себя (инстинкт самосохранения). Возникает при опасности и неизвестности.
Чрезмерный страх не позволяет нам действовать. Мы приходим в ступор.
Гнев возникает при некоей неудовлетворённости. Но он позволяет нам достигать своих целей, ели направить его в конструктивное русло.
Печаль связана с утратой чего-то очень значимого для нас. Часто связана с прошлыми событиями. У всех есть события, о которых не хотелось бы вспоминать.
Радость – единственная положительная эмоция, которая позволяет получать удовольствие от чего-либо и быть счастливым.
Все остальные эмоции человека – это производные от этих четырёх.
Все позитивные эмоции – это эмоции из группы Радость.
Все негативные эмоции – производные из трёх оставшихся (гнев, страх, печаль).
Подрастая, человек способен трансформировать свои негативные эмоции в высшие чувства.
Эмоции с возрастом трансформируются в высшие чувства.
Эмоции – это фундамент нашего понимания себя и отношения к другим людям.
Эмоции постоянно присутствуют в нашей жизни, осознаём мы это или не осознаём, но влияние их неизмеримо больше, чем мы можем себе представить.
Подавленные чувства блокируются в теле и являются причиной многих психосоматических (телесных) заболеваний.
Поэтому ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ – ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ НАВЫК, КОТОРОМУ НАДО УЧИТЬСЯ.
Чувства сначала надо ОСОЗНАТЬ, потом ПРИНЯТЬ, далее – ПРОЖИТЬ (переварить) и найти КОНСТРУКТИВНЫЙ СПОСОБ их выражения.
Если вы постоянно зависаете в негативных чувствах или эмоциях, вы не живёте, вы выживаете.
Жить и выживать – это две абсолютно разные позиции.
Продолжение:
3 человека, которые живут во мне. Часть 3. Внутренний Ребёнок: 4-8 тип.
Консультации ОЧНО или ОНЛАЙН:
+7(978) 748-999-8
Психолог Тулинова Ольга.
