Начало: 3 человека, которые живут во мне. Часть 1. Эго-состояния и семейная жизнь пары. Внутренний ребёнок – это самая ранимая часть нашего существа. В этой части есть и связь с Богом (или с высшим разумом, кому как угодно), и тропинки Читать дальше…
Любой человек несёт в себе 3 эго-состояния: Ребёнок, Взрослый, Родитель. В зависимости от ситуации, вы можете чувствовать то Ребёнком, то Взрослым, то Родителем. Например: 1). Вы, будучи взрослым человеком, оказались на природе и увидели красивую бабочку. И вы завороженным взглядом Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. Но как же не влезть в этот треугольник? Вы ведь хотите помочь! 1. Соблюдать разумный нейтралитет. Прекратите переживать переживания другого человека. Во-первых, вы всё равно не сможете их пережить так, как Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. На протяжении своей жизни все люди постоянно играют какие-нибудь роли. Как только родился ребёнок, он уже в роли сына или дочери. Роль сына, как и роль дочери, может иметь тысячи вариантов. Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. Девиз Преследователя: “Ты безнадежен, и ты сам в этом виноват”. Чувства, желания и ощущения Преследователя: — Раздражённость (и на Жертву, и на Спасателя). — Гнев. — Вседозволенность. — Обострённое чувство Справедливости. Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. Девиз Спасателя: «Ты без меня беспомощный, но я тебе помогу». Чувства, желания и ощущения Спасателя: — ответственность, — вина, — превосходство, — гордыня, — снисходительность, — нарциссизм, — желание помочь, — Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. Главная фишка в поведении человека, который решил изображать Жертву — НЕ брать на себя ответственность за то, что происходит в его жизни. Чувства и ощущения Жертвы: — жалость к себе любимому, Читать дальше…
Стивен Карпман – известный всему миру психотерапевт – описал популярнейшую модель отношений между людьми всех времён и народов «Треугольник судьбы». Этот треугольник называют по-разному: треугольник власти, треугольник несчастья… В этой модели есть 3 роли: ЖЕРТВА, СПАСАТЕЛЬ, ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ. Но эти роли Читать дальше…
Если вы общаетесь с людьми, которые вас принижают, нужно научиться дистанцироваться их от себя. Не назло им, а во имя себя. Если продолжить с ними общаться, то у вас будет расти чувство вины. Те люди, которые вас принижают, НИКОГДА не Читать дальше…
Для тех, кто не в курсе, напомню, что у каждого человека есть 3 базовых Эго-состояния (по Эрику Бёрну): Родитель, Ребёнок и Взрослый. Внутренний ребёнок у нас, практически у всех, пострадавший. Почему пострадавший? Потому что он задавлен социумом: социальными установками, общественным Читать дальше…