Начало: З человека, которые живут во мне. Часть 1. Эго-состояния и семейная жизнь пары. Когда человек находится в Эго-состоянии Родителя, его мысли, чувства и поведение часто являются приближённой копией поведения, мыслей и чувств его настоящих родителей или тех, кто принимал активное участие в жизни ребёнка. Когда мы вступаем в отношения, Читать дальше…
Начало: 3 человека, которые живут во мне. Часть 2. Внутренний Ребёнок: 1- 3 тип. 4 – Ребёнок Играющий. Это – сокровенный ИМПУЛЬС к ИГРЕ. Всех нас иногда посещает желание просто поиграть во что-то. У взрослых дядей и тёть тоже есть свои игрушки: у кого-то машинки и резиновые куклы, у кого-то Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. Но как же не влезть в этот треугольник? Вы ведь хотите помочь! 1. Соблюдать разумный нейтралитет. Прекратите переживать переживания другого человека. Во-первых, вы всё равно не сможете их пережить так, как другой человек. Во-вторых, помните, что это всего лишь спектакль одного Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. На протяжении своей жизни все люди постоянно играют какие-нибудь роли. Как только родился ребёнок, он уже в роли сына или дочери. Роль сына, как и роль дочери, может иметь тысячи вариантов. Тревожный сын – уверенный в себе сын, нежная дочь – Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. Девиз Преследователя: “Ты безнадежен, и ты сам в этом виноват”. Чувства, желания и ощущения Преследователя: — Раздражённость (и на Жертву, и на Спасателя). — Гнев. — Вседозволенность. — Обострённое чувство Справедливости. — Оскорблённое самолюбие. — Убеждённость в своей правоте. — Азартность. Читать дальше…
Начало: Узнай свою роль в треугольнике Карпмана. Часть 1. Девиз Спасателя: «Ты без меня беспомощный, но я тебе помогу». Чувства, желания и ощущения Спасателя: — ответственность, — вина, — превосходство, — гордыня, — снисходительность, — нарциссизм, — желание помочь, — всемогущество, — уверенность, — неумение сказать «нет», — сострадательность, — Читать дальше…
Все люди в этой жизни просто спутники друг для друга. И каждый человек — маленькая планета. Возле одной планеты крутится много спутников. Возле другой — поменьше. Есть планеты-одиночки… Всё зависит от вас, на самом деле, от вашего мышления и вашего желания иметь возле себя свой ОПРЕДЕЛЁННЫЙ микрокосмос… Хотите быть в Читать дальше…
Одна из главных причин конфликтов – Неудовлетворённость собой. Когда мы недовольны собой, начинаем своё недовольство сбрасывать на кого-то или подозревать, что в недовольстве собой виноват какой-то другой человек. На самом деле для возникновения конфликта нужны 2 стороны. Многие женщины жалуются на то, что они истерички в конфликте, а мужчины более Читать дальше…
Приспособление – поведение в конфликте, когда один партнёр готов уступить другому, дабы не входить в противостояние. Эту стратегию выбирают люди с заниженной самооценкой. Они привыкли к тому, что их цели и потребности другие люди не принимают во внимание. БОНУС от данной стратегии в конфликте: Когда тема конфликта незначительная, а сохранить Читать дальше…
Начало: Чтобы не утонуть в супружеских конфликтах. Ошибка №2 — Компромисс. БОНУС от данной стратегии в конфликте: На кроткий отрезок времени учитываются интересы партнёра. Но это – вынужденная мера. МИНУС от данной стратегии в конфликте: По большому счёту компромисс – это всего лишь отсрочка разрешения конфликта. Всё равно нужно искать Читать дальше…