Жизнь пары после ИЗМЕНЫ. Часть 1.

Как поётся в популярной песне 80-х годов ХХ века: «Больно мне, больно, Не унять эту злую боль. Больно мне, больно, Умирает любовь». Примерно все испытывают такие эмоции, когда узнают об измене любимого человека. И даже если чувства поостыли, и даже когда не было сильной любви, но вы живёте вместе, всё Читать дальше…

Чтобы не утонуть в супружеских конфликтах. Стратегия № 5 –  Сотрудничество.

Все люди в этой жизни просто спутники друг для друга. И каждый человек — маленькая планета. Возле одной планеты крутится много спутников. Возле другой — поменьше. Есть планеты-одиночки… Всё зависит от вас, на самом деле, от вашего мышления и вашего желания иметь возле себя свой ОПРЕДЕЛЁННЫЙ микрокосмос… Хотите быть в Читать дальше…

Чтобы не утонуть в супружеских конфликтах. Ошибка № 4 –  Избегание.

Одна из главных причин конфликтов – Неудовлетворённость собой. Когда мы недовольны собой, начинаем своё недовольство сбрасывать на кого-то или подозревать, что в недовольстве собой виноват какой-то другой человек. На самом деле для возникновения конфликта нужны 2 стороны. Многие женщины жалуются на то, что они истерички в конфликте, а мужчины более Читать дальше…

Чтобы не утонуть в супружеских конфликтах. Ошибка №3 –  Приспособление.

Приспособление – поведение в конфликте, когда один партнёр готов уступить другому, дабы не входить в противостояние. Эту стратегию выбирают люди с заниженной самооценкой. Они привыкли к тому, что их цели и потребности другие люди не принимают во внимание. БОНУС от данной стратегии в конфликте: Когда тема конфликта незначительная, а сохранить Читать дальше…

Бонусы и Минусы конфликтной стратегии «Компромисс». 

Начало: Чтобы не утонуть в супружеских конфликтах. Ошибка №2 — Компромисс. БОНУС от данной стратегии в конфликте: На кроткий отрезок времени учитываются интересы партнёра. Но это – вынужденная мера. МИНУС от данной стратегии в конфликте: По большому счёту компромисс – это всего лишь отсрочка разрешения конфликта. Всё равно нужно искать Читать дальше…

Кто разрушает вашу любовь? Как испортить свои отношения? Часть 2.

Начало темы: Кто разрушает вашу любовь? Часть1. 4. Игра в молчанку. Самое отвратительное, что может быть для отношений – это «надутые обиженные губы» и тишина… День тишины, 2, 5, 10, у некоторых и месяц… Если кому-то так хочется тишины, идите на кладбище. Там тихо. Никто с вами разговаривать не будет… Читать дальше…

Исправление проблемных жизненных СЦЕНАРИЕВ

ИСПРАВЛЕНИЕ  ПРОБЛЕМНЫХ жизненных СЦЕНАРИЕВ с помощью ЭОТ (эмоционально-образной терапии). Используемая цепочка  психологических методов состоит всего из трёх звеньев: Диссоциация – Сюжетно-метафорическая коррекция – Ассоциация. I. Диссоциация от проблемы. 1. Определяем вместе с клиентом самый тяжёлый эпизод из его жизни, который до сих пор не даёт покоя. 2. Представляем эту ситуации Читать дальше…

6 подсказок о том, как грамотно ссориться с мужчиной.

1. Наблюдайте за своим любимым мужчиной и не обижайтесь на него. Если вы видите, что он в плохом настроении, вы должны понимать: ЕМУ лучше побыть одному или ЕМУ хочется общения с вами? Учитесь чувствовать смену настроения мужчины. Если вы не понимаете, чего он хочет, просто спросите. И сделайте так, как Читать дальше…