6 простых приёмов. Как научиться радоваться уже сегодня?

1. Прости себя и других за всё, что вы сделали в этой жизни.

Бессмысленно винить себя или другого человека за какие-то действия. По-другому вы просто не могли в данный момент вашей жизни. Обида ничего конструктивного в вашу жизнь не принесёт.
(далее…)

9 советов: Как общаться без конфликтов?

Самое главное правило – принимать всех такими, какие они есть, без попытки переделать.
Если вы не можете этого сделать, тогда просто откажитесь от общения с этим человеком.
Переделать взрослого человека нереально. Только он сам, по собственному желанию, сможет измениться.
(далее…)

Отношения с мужчиной из соцсети.  Подсознание знает ответ.

Отрывок из клиентской сессии.
В работе использовался набор метафорических карт «Интуиция».
Клиент: Женщина. 33 года. Разведена. 2 ребёнка.
На данный момент находится в декретном отпуске.
(далее…)

Прости себя за всё! 10 способов избавиться от чувства вины.

Признайтесь честно: вы считаете себя счастливым человеком?
Думаю, что основная масса населения ответит «Нет».
Причин может быть много, и одна из них – неумение прощать себя.

Все знают, что нет идеальных людей, но себя почему-то надо сделать идеальным.
Кому это надо ? – непонятно. Но надо.
Сложнее всего перфекционистам.
(далее…)

«Голодающие»  любовники.

Любовь всегда есть отражение первичных отношений с другими людьми.
Не всем детям досталось достаточное количество любви от папы и мамы. Став взрослыми, эти люди часто страдают в межличностных отношениях. Всё, что происходило ребёнком и его родителями, проявляется во взрослой жизни. (далее…)

Как распознать любовника-обманщика? Характер Альфа-нарцисса.

Начало:
Люди с комплексом власти, Альфа-нарциссы.

1. Главное место в структуре личности занимает её величество ЗАВИСТЬ.
Зависть, конечно же, только к хорошему объекту, на который нарцисс обратил своё внимание.
Он постоянно самоутверждается.
Зависть достаточно сильная, где-то со злостью. Он не просто тихо завидует. Ему обязательно нужно напасть на объект своей зависти любыми способами, разрушить его и таким образом себя утвердить в этом мире.
(далее…)

Как мы попадаемся на «крючок» Альфа-нарцисса, и почему он нас бросает?

Начало:
Люди с комплексом власти, Альфа-нарциссы.

Альфа-нарцисс везде и всюду подчёркивает свою уникальность:
в образе жизни, в речи, в одежде.
Чтобы убедить других в собственном великолепии, нарцисс идеализирует все сферы своей жизни.
Быть «серой молью» в толпе – это не про него.
(далее…)