Лишний Вес
Главный друг лишнего веса
Начало: Лишний вес легче предупредить, чем потом мучить себя …
Главный друг лишнего веса – наш тревожный образ жизни и наше поведение.
Никто не будет спорить, что вкусно перекусить куда приятнее, чем бегать по стадиону. Тем более, что до стадиона или парка ещё добраться надо, а кушать хочется иногда так сильно, что нет сил терпеть. Именно в этом «так кушать хочется!» корень проблемы лишнего веса.









